Начать бесплатно
Личный кабинет

Альбина

Опыт работы: 4 года
Главная / Тренеры / Альбина Зиннатуллина
  • Коррекция осанки
  • Сколиоз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Остеохондроз
  • Протрузии
  • Грыжи
  • Тревожное расстройство
  • Сердечная недостаточность
  • Плоскостопие
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Тренировки в тренажёрном зале
  • Женский фитнес
  • ОФП
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • ЛФК
  • МФР
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
  • Тренировки с элементами пилатес
Другие направления
  • Фейсфитнес
  • Дыхательные практики
  • Тренировки для беременных
  • Восстановление после родов
  • Детский фитнес (11–17 лет)
Направления тренировок

О себе

Сфокусирована на комплексном подходе: тренировки с учётом анатомии, дыхания, осанки и женского здоровья. Включает дыхательные практики, тренинг в 3D-плоскостях и работу с мышцами тазового дна. Также помогает при храпе, апноэ (остановка дыхания во сне) и в вопросах тейпирования.
«Фитнес для меня — это проводник в мир здоровья, красоты и уверенности в себе. Тренировки помогают развивать спортивный интеллект, заряжаться энергией и строить фигуру мечты. Если вы хотите укрепить здоровье, улучшить внешний вид и познакомиться с умным фитнесом — буду рада видеть вас на своих онлайн-тренировках!

В работе для меня важны вдохновение и вовлечённость клиентов, атмосфера поддержки и глубокая внутренняя работа. Я помогаю укрепить и совершенствовать тело, полюбить движение и себя. Моя цель — чтобы каждый почувствовал себя здоровым, красивым и уверенным!» — Альбина

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Удостоверение Академии фитнеса Fitness & Since Academy — фитнес-тренер, 2020 г.
  • Сертификат Академии фитнеса Fitness & Since Academy — фитнес-нутрициолог, 2020 г.
  • Сертификат АНО ДО «МЕЛ» — «Функциональные ягодицы в 3D», 2023 г.
  • Сертификат АНО ДО «МЕЛ» — «Здоровая походка + эффективная походка», 2024 г.
  • Сертификаты Центра «Практика» — вебинар «Тейпирование и двигательный контроль», «Тейпирование для восстановления после родов», 2024 г.
  • Практические курсы от специалистов по движению Елены Волковой и Сабины Филиной — «МФР тренировки», «Сила в 3D плоскостях», «Метод Фельденкрайза», 2021−2024 гг.
Достижения
  • Призёр районных соревнований по волейболу и баскетболу (Республика Башкортостан).
  • Призёр городских соревнований по армрестлингу (г. Казань).

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
Карты РФ
Иностранные карты
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Попробовать бесплатно
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
Перейти ко всем ценам →
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Попробовать бесплатно
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
Перейти ко всем ценам →