Татьяна

Опыт работы: 16 лет

Главная / Тренеры / Татьяна Свирская

Коррекция осанки
Реабилитация после травм
Плоскостопие
Протрузии
Грыжи
Остеохондроз
Остеопороз
Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз

Варикоз
Диабет
Проблемы с сердечно-сосудистой системой
Почечная недостаточность
Легочная недостаточность
Частичный паралич
Эпилепсия
Тревожное расстройство
Депрессия

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Силовой тренинг
Аэробные тренировки
ОФП
Функциональный тренинг
Тренировки с элементами единоборств
Тренировки в тренажёрном зале
Петли TRX

Реабилитация

Здоровая спина
ЛФК
МФР

Мягкие виды фитнеса

Стретчинг
Пилатес

Йога

Для беременных

Направления тренировок

Другие направления

Восстановление после родов
Тренировки для беременных
Детский фитнес (4–17 лет)

Танцевальные направления

Боди-балет

О себе

Сертифицированный тренер по фитнесу и йоге для взрослых и детей. Участвовала в различных конвенциях по повышению квалификации.

«Люблю и хочу помогать людям посмотреть на себя и на мир другим взглядом и научиться слышать и слушать свое тело. Помогаю быть здоровыми, уверенными в себе и излучать жизненную энергию.» — Татьяна

Образование

Сертификат Фитнес-школы Варвары Медведевой — семинар «Be Schweppe Beatz», 2013 г.
Свидетельство и сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга — инструктор групповых программ по направлению «Шейпинг», 2015 г.
Сертификат Международной школы «Йога в воздухе» — преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ, 2016 г.

Отзывы клиентов о тренере

Невероятно благодарна человеку, который познакомил меня с программой «Wowfit».
Это так классно, что не выходя из своего дома, не теряя времени, есть возможность заниматься с персональным тренером. Мой тренер Танюша пунктуальна, в меру строга, в меру игрива, смогла построить тренировки в соответствии с моими нуждами. В общем, пока я очень довольна. Это впервые в моей жизни я так долго с удовольствием занимаюсь спортом. Спасибо!

Нана