Вы научитесь обращать внимание на количество и качество потребляемой пищи.
Предотвратить заболевания
Правильно подобранный рацион обеспечит функциональную поддержку организма.
Восстановить жизненную энергию
Вы сформируете полезные привычки, научитесь прислушиваться к своему телу и понимать его.
Изменить пищевые привычки
Вы узнаете информацию о разных типах питания и их влияние на здоровье людей.