Как проходят онлайн-тренировки в WowFit
Смартфон, планшет, ноутбук (Zoom, Skype, WhatsApp, пр.). Выбирайте то, что удобно вам
По видеосвязи
Тренировки в любых часовых поясах, спортзале, дома или в офисе
В любое время, в любом месте
Мы за здоровье и хорошее самочувствие, а не за спорт высоких достижений
С заботой о себе
Подберем подходящего вам личного тренера из 160 профессионалов
Под контролем личного тренера
Пилатес поможет вам:
Назад
Преимущества пилатеса онлайн с личным тренером
Поддержка и мотивация
Когда вас ждет тренер в назначенное время — куда сложнее договориться с собой и пропустить тренировку:)
Здоровье и безопасность
Тренер проконтролирует правильное выполнение упражнений и подберет оптимальную нагрузку.
Не выходя из дома
Вы экономите 2-5 часов в неделю на дорогу до зала.
Дешевле, чем тренер в зале
Занятия в онлайне в 2-3 раза дешевле.
Мы упрощаем путь
к здоровью и счастью
Ищем тренера, который подойдет именно вам
Предлагаем до 3 пробных тренировок с разными тренерами, пока не подберем вашего идеального.
Работаем
с разными клиентами
с разными клиентами
Младшему клиенту 5 лет. Старшему — 92. Самая легкая — 20 кг, самый крупный — 187 (уже 155).
Работаем во всех часовых поясах и странах
Токио, Москва, Тель Авив, Берлин, Лондон, Нью-Йорк, Сан-Франциско — города, где живут наши клиенты.
Не требуем сложного инвентаря
Чтобы приступить к тренировкам, достаточно начать работу с собственным весом.
Наши тренеры
Подберем для вас идеального тренера на основе ваших целей и предпочтений. У нас работает более 100 профессионалов.
Стоимость занятий
Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Тренер подберет упражнения, проконтролирует технику выполнения
Выберем наиболее подходящий тип занятий и тренера
Перед занятием узнаем ваши цели и уровень подготовки
Пробная тренировка длительностью 55 минут БЕСПЛАТНА.
На пробном занятии будет полноценная тренировка
✓
✓
✓
Отзывы наших клиентов
Запишитесь
на бесплатную
пробную тренировку
Подберем наиболее подходящий тип занятий и тренера. Для любого уровня, включая новичков.
Тренировки в удобное время прямо из дома, один-на-один с вашим тренером.
Мы делаем занятия фитнесом комфортными, эффективными и доступными.
Вопросы и ответы
Занятия проходят онлайн. Тренер и ученик подключаются по видеосвязи с помощью компьютера, планшета или смартфона так, чтобы видеть друг друга в полный рост. Для этого требуется обеспечить расстояние в 1.5−3 метра перед камерой. Далее занятие проводится, согласно выбранной программе, под руководством тренера. Обычно тренер демонстрирует упражнение, описывает нюансы выполнения, корректирует технику, дыхание. Студент в процессе тренировки может свободно общаться с тренером, задавать интересующие вопросы по программе, упражнениям.
Сроки действия абонементов:
- 8 занятий — 60 дней с даты первой тренировки + 7 дней заморозки
- 12 занятий — 90 дней с даты первой тренировки + 10 дней заморозки
- 24 занятия — 120 дней с даты первой тренировки + 21 день заморозки
- 36 занятий — 180 дней с даты первой тренировки + 30 дней заморозки
Безусловно. Вы можете попробовать несколько специалистов и остановиться на том, который понравился вам больше. А еще вы можете заниматься с разными тренерами одновременно: например, два дня в неделю посвятить функциональным тренировкам, а третий — растяжке или пилатесу.
В анкете, которая заполняется перед началом тренировок, ученик указывает наличие/отсутствие травм, хронических заболеваний и прочих факторов, осложняющих тренировку. Наши тренеры выстраивают план тренировок и их интенсивность таким образом, чтобы уберечь учеников от некомфортных ощущений и травм с учетом их индивидуальных особенностей, уровня подготовки и др.
Да. Все наши тренеры — профессионалы своего дела, а значит, понимают, как правильно питаться, чтобы достигать высоких спортивных результатов. Некоторые из них дипломированные нутрициологи и диетологи. Но часто бывает, что общения по правильному питанию в перерывах между подходами недостаточно. Поэтому вы можете воспользоваться консультацией нашего нутрициолога.
Да, конечно. С нашими специалистами вы можете начать с самых базовых упражнений. Тренеры не только расскажут детали и скорректируют положение тела, но и научат правильно дышать, концентрироваться на целевых суставах и мускулах.
За 8 часов можно отменить или перенести занятие без списания оплаты. Мы понимаем, что существует множество уважительных причин для отмены занятия, но также уверены, что необходимо с уважением относиться к графику тренера и его загрузке.
Да, вы можете тренироваться вдвоем, если находитесь вместе в одном пространстве. Стоимость такой тренировки будет выше на 30%.
Условий немного: предупредите нас и тренера о количестве участников, а также убедитесь, что места для всех спортсменов достаточно.
Условий немного: предупредите нас и тренера о количестве участников, а также убедитесь, что места для всех спортсменов достаточно.
Да, вы можете приобрести электронные подарочные сертификаты на различные пакеты тренировок по ссылке.
Все зависит от стартовых данных и поставленной цели. Вы можете быть уверены, что каждое занятие будет приближать вас к вашей цели, задача тренера — не дать ученику «топтаться на месте». Занятия пилатесом — это не только разовое достижение результата, это образ жизни :)
Да, конечно. В рамках одного пакета вы можете тренироваться сразу по нескольким направлениям и с разными тренерами. Например, две функциональные тренировки в неделю и одна растяжка.