Наталья
Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре. Поможет снизить вес, набрать мышечную массу, привести тело в тонус и скорректировать осанку. Проводит тренировки по фитнесу для детей и подростков, а также по восстановлению после родов.
Специализация:
Опыт работы:
С 2016 года
Специализация:
- Стретчинг
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Табата
- Тренировки для беременных
- Восстановление после родов
- Детский фитнес (7+ лет)
Опыт работы:
С 2016 года
Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Тренер поможет вам
Образование
- Диплом Череповецкого государственного университета – специалист по адаптивной физической культуре.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.