Надежда

Международный инструктор оздоровительного цигун. Владеет четырьмя комплексами оздоровительного цигун. Прошла международную аттестацию на первый дуань.

Специализация:

  • Дыхательные практики.
  • Медитации.
  • Цигун.

Опыт работы:
С 2018 года.

Занимаюсь цигун около 10 лет. Цигун – древняя практика, позволяющая улучшить не только свое здоровье, но и качество жизни, привести в порядок мысли, чувства. Цигун можно назвать медитация в движении.

Практики цигун успокаивают мозг, человек учится управлять своими эмоциями, чувствами, жизнь становится более осознанна. Ежедневные практики цигун в корне меняют жизнь в лучшую сторону.

Надежда

О себе

Тренер поможет вам
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Уменьшить боли в спине и суставах
Регулярные практики помогут укрепляют мышцы и развивают подвижность суставов.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Образование

  • Сертификат Всероссийской Федерации Цигун – комплекс «Ба Дуань Цзин (восемь отрезов парчи)», 2020 г.
  • Сертификат Всероссийской Федерации Цигун – комплекс «У Цинь Си (игры 5 зверей)», 2020 г.
  • Сертификат Всероссийской Федерации Цигун – комплекс «И Цзинь Цзин (основной канон укрепления мышц и сухожилий)», 2020 г.
Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

%%price_text%%
Российский рубль (₽)
Доллар USA ($)
Евро (€)
Израильский шекель (₪)
1120 ₽/занятие

1075 ₽/занятие

1025 ₽/занятие

975 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
640 ₽/занятие

565 ₽/занятие

495 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
870 ₽/занятие

825 ₽/занятие

790 ₽/занятие

745 ₽/занятие
$16.0 /занятие

$15.5 /занятие

$14.5 /занятие

$14.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
$9.0 /занятие

$8.0 /занятие

$7.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
$12.5 /занятие

$11.9 /занятие

$11.5 /занятие

$10.9 /занятие
13.0 € /занятие

12.5 € /занятие

12.0 € /занятие

11.5 € /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
7.5 € /занятие

6.5 € /занятие

5.9 € /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
10.5 € /занятие

9.9 € /занятие

9.5 € /занятие

8.9 € /занятие
₪52.0 /занятие

₪49.5 /занятие

₪47.0 /занятие

₪45.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
₪30.0 /занятие

₪26.0 /занятие

₪22.9 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
₪40.0 /занятие

₪38.0 /занятие

₪36.5 /занятие

₪34.5 /занятие

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 60 минут с персонально подобранным тренером.