Маргарита

Опыт работы: 6 лет

Главная / Тренеры / Маргарита Шелеметцева

Реабилитация после травм
Протрузии, грыжи
Остеохондроз
Остеопороз
Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз

Варикоз
Сердечная недостаточность
Почечная недостаточность
Легочная недостаточность
Гипертония
Гипотония
Диабет

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Тренировки в тренажёрном зале
Аэробные тренировки

Другие направления

Восстановление после родов
Тренировки для беременных
Детский фитнес (7–17 лет)

Направления тренировок

О себе

Программа занятий с тренером формируется исходя из ваших запросов: снижение веса, набор мышечной массы, восстановление после родов, приведение тела в тонус.

«Готова работать с людьми, у которых есть ограничения по возрасту и здоровью. Люблю активные виды отдыха, сноуборд. Являюсь мамой двоих детей, поэтому на личном опыте знаю, как меняется тело после беременности и родов.

Личные достижения: снижение веса на 16 кг. Веду активный, здоровый образ жизни и готова помочь с питанием и внедрением полезных привычек в вашу жизнь!» — Маргарита

Образование

Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) — персональный фитнес-тренер, 2021 г.
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) — курс «Анатомия в фитнесе», 2021 г.

Отзывы клиентов о тренере

Успех любого дела зависит от грамотного наставника! И мне очень повезло, что моим тренером оказалась Маргарита Шелеметцева, она не только помогла мне скорректировать питание и привести фигуру в новую форму, но и научила как эффективно заниматься спортом, рассказала о спортивной карьере и стала большим вдохновением! За 3 месяца занятий я стала более выносливой, пришла к желаемому результату, улучшила питание! От души благодарю! И жду новых занятий!

Людмила