Маргарита
Опыт работы: 5 лет
- Коррекция осанки
- Сколиоз
- Гиперлордоз
- Гиперкифоз
- Протрузии
- Грыжи
- Реабилитация после травм
- Остеохондроз
- Остеопороз
- Варикоз
- Диабет
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой
- Психические расстройства
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Табата
- Аэробные тренировки
- Петли TRX
- Тренировки в тренажёрном зале
Мягкие виды фитнеса
- Стретчинг
Реабилитация
- МФР
Духовные практики
- Медитация
Направления тренировок
Другие направления
- Восстановление после родов
- Детский фитнес (15–17 лет)
О себе
Дипломированный фитнес-тренер, проводит онлайн-тренировки и разрабатывает индивидуальные программы питания для достижения ваших целей.
«Для меня фитнес — это не просто способ изменить тело, но и инструмент для обретения уверенности, дисциплины и гармонии. Это направление подарило мне и моим подопечным красивую осанку, отличную физическую форму и уверенность в себе. Поэтому я постоянно повышаю квалификацию, чтобы помогать вам максимально эффективно достигать ваших целей.
Моя цель — помочь вам достичь желаемого результата, используя комфортные методы тренировок. Буду рада увидеть вас на своих персональных тренировках. Вместе мы точно добьемся фигуры вашей мечты!» — Маргарита
Моя цель — помочь вам достичь желаемого результата, используя комфортные методы тренировок. Буду рада увидеть вас на своих персональных тренировках. Вместе мы точно добьемся фигуры вашей мечты!» — Маргарита
Образование
- Диплом Академии фитнеса и бодибилдинга — персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2020 г.
- Сертификат InstruсtоrРrо — курс «Питание. Снижение веса тела за счёт жирового компонента», 2020 г.
- Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга — семинар «НIIТ, Таbаtа», 2020 г.
- Сертификат H.L.S.A — курс «Полное избавление от целлюлита. Современные научные достижения против извечной проблемы», 2021 г.
- Диплом StаrtFit Univеrsity — тренер: инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ, 2022 г.
- Сертификат Учебного центра Expert — курс «Диетолог-нутрициолог. Анализы и витамины», 2023 г.
Отзывы клиентов о тренере
Стоимость занятий
Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут