Людмила

Сертифицированный тренер по йоге. На своих практиках поможет стать спокойнее, гибче, здоровее и счастливее.

Специализация:

  • Йога
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Дыхательные практики
  • Медитация
  • Здоровая спина

Опыт работы:
С 2016 года
Я являюсь преподавателем йоги уже более 5 лет. Все эти годы я получаю колоссальное удовольствие от того, чем я занимаюсь. К каждому человеку я выбираю индивидуальный подход, тот, который подойдет именно ему.

Моей целью является то, чтобы каждый человек, который выбирает со мной заниматься, получал от занятий максимум пользы, чтобы его физическое и моральное состояние было на самом высоком уровне. Я жду тебя на своих практиках. Будем заниматься твоим телом и душевным состоянием вместе.
Людмила

О себе

Тренер поможет вам
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Образование

  • Диплом International Yoga Federation – курс «Йога для начинающих», 2016 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.