Людмила
Сертифицированный тренер по йоге. На своих практиках поможет стать спокойнее, гибче, здоровее и счастливее.
Специализация:
Опыт работы:
С 2016 года
Специализация:
- Йога
- Пилатес
- Стретчинг, МФР
- Дыхательные практики
- Медитация
- Здоровая спина
- Восстановление после родов
- Детский фитнес (15-17 лет)
Опыт работы:
С 2016 года
Я являюсь преподавателем йоги уже более 5 лет. Все эти годы я получаю колоссальное удовольствие от того, чем я занимаюсь. К каждому человеку я выбираю индивидуальный подход, тот, который подойдет именно ему.
Моей целью является то, чтобы каждый человек, который выбирает со мной заниматься, получал от занятий максимум пользы, чтобы его физическое и моральное состояние было на самом высоком уровне. Я жду тебя на своих практиках. Будем заниматься твоим телом и душевным состоянием вместе.
Моей целью является то, чтобы каждый человек, который выбирает со мной заниматься, получал от занятий максимум пользы, чтобы его физическое и моральное состояние было на самом высоком уровне. Я жду тебя на своих практиках. Будем заниматься твоим телом и душевным состоянием вместе.
Людмила
О себе
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Тренер поможет вам
Образование
- Диплом International Yoga Federation – курс «Йога для начинающих», 2016 г.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.