Ксения

Опыт работы: 7 лет
  • Коррекция осанки
  • Протрузии
  • Грыжи
  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Варикоз
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Женский фитнес
  • Аэробные тренировки
  • ОФП
  • Табата
  • Тренировки в тренажёрном зале
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
Реабилитация
  • Здоровая спина
Направления тренировок
Другие направления
  • Детский фитнес (15–17 лет)

О себе

Дипломированный фитнес-тренер и сертифицированный инструктор групповых программ Les Mills.
«Я помогу вам в постановке правильной техники, снижении веса, наборе мышечной массы, ОФП, коррекции осанки, развитии силы и выносливости. Поддержу тех, кому не хватает мотивации для занятий спортом и кто хочет тренироваться, но боится.

Я за здоровый фитнес и повышение фитнес-грамотности. Мой подход ориентирован именно на вас и ваши цели! Поэтому наши тренировки будут крутыми и эффективными. Со мной фитнес будет в кайф!» — Ксения

Образование

  • Сертификат Les Mills — курс «Bodypump», 2018 г.
  • Сертификат Les Mills — курс «Bodybalance», 2018 г.
  • Сертификат Les Mills — курс «Core», 2018 г.
  • Диплом Учебно-методического центра «Профессионалы фитнеса» — персональный фитнес-тренер, 2020  г.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут