Ксения
Проводит онлайн тренировки по хатха-йоге. Имеет опыт работы по сопровождению клиентов по питанию и составлению программ питания.
Специализация:
Опыт работы:
С 2021 года
Специализация:
- Хатха-йога
- Йога для начинающих
- Восстановление после родов
- Силовая йога
- Здоровая спина
- Нутрициология
Опыт работы:
С 2021 года
Я сертифицированный тренер по хатха-йоге, работаю в компании WowFit. Также я нутрициолог и имею опыт работы с клиентами. В спорте я всю жизнь, но последние 2 года плотно занимаюсь йогой.
Приглашаю Вас на свои практики, которые мы подстроим под Ваши особенности здоровья и самочувствия с учетом цикла, если это женская практика и всех имеющихся противопоказаний. Будем вместе ставить цели и идти к ним!
Приглашаю Вас на свои практики, которые мы подстроим под Ваши особенности здоровья и самочувствия с учетом цикла, если это женская практика и всех имеющихся противопоказаний. Будем вместе ставить цели и идти к ним!
Ксения
О себе
Уменьшить боли в спине и суставах
Регулярные занятия йогой укрепляют мышцы и развивают подвижность суставов.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Тренер поможет вам
Образование
и спортивные достижения
Образование
Достижения
- Удостоверение Академии нутрициологии – программа «Нутрициология и превентивная диетология», 2020-2021 гг.
- Сертификат Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) – интенсив «Биохимия микробиома», 2021 г.
- Сертификат МИИН – интенсив «Биохимия женского здоровья», 2022 г.
- Сертификат МИИН – интегративный нутрициолог 2022 г.
- Сертификат МИИН – превентивный нутрициолог 2022 г.
- Сертификат МИИН – коуч по персонализации питания и образа жизни, 2022 г.
- Диплом и сертификат Академии Йоги – преподаватель хатха-йоги, 2024 г.
Достижения
- КМС по фехтованию
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.