Начать бесплатно
Личный кабинет

Елена

Дипломированный специалист по оздоровительной физической культуре. Онлайн тренировки направлены на развитие гибкости мышц и их укрепление, налаживание обмена веществ, избавление от беспокойства и бессонницы, формирование красивого телосложения и фигуры вашей мечты!

Специализация:
  • Пилатес
  • МФР
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Стретчинг

Опыт работы:
С 2012 года
Занятия по моей системе помогают развить гладкую мускулатуру, укрепить сердечную мышцу, поддерживать форму и совершенствовать её. Главный результат таких тренировок – это формирование крепкого мышечного корсета, снятие нагрузки с позвоночника и правильное положение органов внутри.

Я помогу вам быстрее достичь результата и сберечь здоровье, которому легко навредить необдуманными нагрузками и бесполезными упражнениями. А занятия пилатесом онлайн помогут улучшить выносливость и координацию, снизить нервное напряжение и уровень стресса, укрепить позвоночник, уменьшить боли в пояснице и проявления остеохондроза.
Елена

О себе

Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Тренер поможет вам

Образование

  • Свидетельство Белорусского государственного университета физической культуры – курс «Оздоровительный фитнес (пилатес)», 2013 г.
  • Диплом Белорусского государственного университета физической культуры – инструктор-методист по оздоровительной физической культуре, 2017 г.
Отзывы клиентов о тренере
Записаться на пробную тренировку

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.