Екатерина
Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре. Составит индивидуальный план тренировок и питания, исходя из вашей цели. Проводит занятия по реабилитации после травм.
Специализация:
Опыт работы:
С 2009 года
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Здоровая спина
- Пилатес
- ЛФК
Опыт работы:
С 2009 года
Я сертифицированный инструктор тренажерного зала с высшим педагогическим образованием по направлению "Физкультура и спорт", действующий спортсмен, победитель и призер в дисциплине пауэрлифтинг (жим лежа). Опыт работы тренером более 10 лет.
У меня индивидуальный подход к каждому, что помогает прийти к желаемому результату по вашим возможностям и целям! Я помогу вам снизить лишний вес, набрать мышечную массу, повысить выносливость организма.
У меня индивидуальный подход к каждому, что помогает прийти к желаемому результату по вашим возможностям и целям! Я помогу вам снизить лишний вес, набрать мышечную массу, повысить выносливость организма.
Екатерина
О себе
Тренер поможет вам
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Образование
и спортивные достижения
Образование
Достижения
- Свидетельство Ульяновского института повышения квалификации – «Физическая культура», 2012 г.
- Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса – курс «Классическая аэробика», 2017 г.
- Удостоверение Центра образования и системный инноваций Ульяновской области – «Физическая культура», 2017 г.
- Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса – инструктор тренажерного зала, 2018 г.
- Удостоверение Ульяновского государственного университета – «Адаптивная физическая культура», 2018 г.
- Сертификат Школы массажа Валерия Красавина – курс «Функциональная анатомия в фитнесе», 2018 г.
Достижения
- Открытый мастерский турнир по пауэрлифтингу и его отдельным движениям и народному жиму "Битва титанов" WRPF – 1 место.
- Открытый кубок Приволжского федерального округа AWPC/WPC – 1 место, 1 разряд.
- Открытый лично-командный турнир "IRON MAN" WRP – 1 место, 1 разряд.
- Открытый чемпионат Самарской области AWPC/WPC – 1 место, КМС.
- Первый открытый кубок России WUAP – 1 место.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.