Дарья

Профессиональный персональный фитнес-тренер. Составит индивидуальную программу тренировок и питания. Тренировки направленны на коррекцию фигуры: набор мышечной массы, похудение, рельеф и поддержание формы.

Специализация:

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Стретчинг
  • Здоровая спина

Опыт работы:
С 2017 года
В вашем теле заложена потребность в движении, не забывайте об этом! Сделайте регулярные тренировки частью вашей жизни, и полюбите эту новую жизнь! Я помогу вам сделать шаги в верном направлении и не сбиться с пути.

Регулярно повышаю квалификацию, чтобы тренировки были не только эффективными, но и разнообразными. Составляю программы с учетом индивидуальных особенностей клиентов и предпочтений.
Дарья

О себе

Тренер поможет вам
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.

Образование

  • Свидетельство Учебно-методического центра «Профессионалы фитнеса» – персональный фитнес-тренер, 2018 г.
  • Сертификат Обучающего центра «Анатомия» – курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
  • Сертификат Обучающего центра «Анатомия» – курс «Навык стабилизации позвоночника», 2020 г.
  • Сертификат Обучающего центра «Анатомия» – курс «Коленный сустав. Тесты и упражнения», 2020 г.
  • Сертификат Обучающего центра «Анатомия» – курс «Базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность», 2020 г.
  • Сертификат Обучающего центра «Анатомия» – курс «Боль в верхней конечности. От диагностики к решению», 2020 г.
  • Сертификат Обучающего центра «Анатомия» – курс «Терапевтические упражнения инструменты для тренера», 2020 г.

Стоимость занятий

%%price_text%%
Доллар USA ($)
Евро (€)
Израильский шекель (₪)
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
680 ₽/занятие

640 ₽/занятие

580 ₽/занятие

540 ₽/занятие

495 ₽/занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
930 ₽/занятие

870 ₽/занятие

825 ₽/занятие

790 ₽/занятие

745 ₽/занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировки

24 тренировки

36 тренировок
1288 ₽/занятие

1120 ₽/занятие

1075 ₽/занятие

1025 ₽/занятие

975 ₽/занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
$9.7/занятие

$9.0/занятие

$7.9/занятие

$7.5/занятие

$6.9/занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
$13.5/занятие

$12.4/занятие

$11.9/занятие

$11.0/занятие

$9.9/занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
$18.3/занятие

$15.9/занятие

$15.3/занятие

$14.5/занятие

$13.8/занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
8.6 € /занятие

7.9 € /занятие

7.3 € /занятие

6.4 € /занятие

6.1 € /занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
11.5 € /занятие

10.8 € /занятие

9.9 € /занятие

9.5 € /занятие

9.2 € /занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
15.8 € /занятие

13.7 € /занятие

13.2 € /занятие

12.5 € /занятие

11.9 € /занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
₪31.1 /занятие

₪29.0 /занятие

₪27.5 /занятие

₪25.5 /занятие

₪22.2 /занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
₪42.4 /занятие

₪39.9 /занятие

₪38.3 /занятие

₪36.1 /занятие

₪33.3 /занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
₪59.0/занятие

₪51.0 /занятие

₪48.9/занятие

₪46.6 /занятие

₪44.0/занятие

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.