Дарья

Дипломированный инструктор по лечебному и оздоровительному фитнесу. Прошла курсы в БГУФК, является сертифицированным тренером по ЛФК, стретчингу и детскому фитнесу.

Специализация:
  • Функциональный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • Стретчинг.
  • Пилатес.
  • ЛФК.

Опыт работы:
С 2018 года.

Всегда развиваюсь разносторонне. В своей практике применяю различные методики, позволяющие перейти занимающемуся на новый уровень осознанного фитнеса. Ранее активно увлекалась силовым тренингом.

В оздоровительной и лечебной гимнастике иду в глубину и работаю с первопричиной нарушения, параллельно устраняя следствия.

Дарья

О себе

Тренер поможет вам
Уменьшить боли в спине и суставах
Лечебная физическая культура укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Сертификат Белорусского государственного университета физической культуры (БГУФК) – курс «Основы стретчинга», Минск, 2014 г.
  • Свидетельство о повышение квалификации БГУФК – «Цефунги, целенаправленная функциональная гимнастика», Минск, 2017 г.
  • Диплом БГУФК – инструктор ЛФК, Минск, 2018 г.
  • Сертификаты БГУФК – курсы «Спортивный массаж», «Детский массаж», «Лечебный массаж», Минск, 2018 г.

Достижения
  • 1 взрослый разряд по легкой атлетике.
    Отзывы клиентов о тренере

    Стоимость занятий

    60 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    64 тренировки
    990 руб./час

    870 руб./час

    825 руб./час

    790 руб./час

    745 руб./час
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки
    640 руб./занятие

    565 руб./занятие

    495 руб./занятие
    Пробное занятие — бесплатно.
    Click to order
    Total: 
    Имя
    Email
    Телефон
    Запишитесь
    на бесплатную
    пробную тренировку