Дарья

Дипломированный инструктор по лечебному и оздоровительному фитнесу. Прошла курсы в БГУФК, является сертифицированным тренером по ЛФК, стретчингу и детскому фитнесу.

Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Стретчинг
  • ЛФК

Опыт работы:
С 2018 года
Всегда развиваюсь разносторонне. В своей практике применяю различные методики, позволяющие перейти занимающемуся на новый уровень осознанного фитнеса. Ранее активно увлекалась силовым тренингом.

В оздоровительной и лечебной гимнастике иду в глубину и работаю с первопричиной нарушения, параллельно устраняя следствия.

Дарья

О себе

Тренер поможет вам
Уменьшить боли в спине и суставах
Лечебная физическая культура укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Сертификат Белорусского государственного университета физической культуры (БГУФК) – курс «Основы стретчинга», 2014 г.
  • Свидетельство о повышение квалификации БГУФК – курс «Цефунги, целенаправленная функциональная гимнастика», 2017 г.
  • Диплом БГУФК – инструктор лечебной физической культуры, 2018 г.
  • Сертификаты БГУФК – курсы «Спортивный массаж», «Детский массаж», «Лечебный массаж», 2018 г.

Достижения
  • 1 взрослый разряд по легкой атлетике.
    Отзывы клиентов о тренере

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.