Я, как врач-массажист по образованию, точно знаю, что человеку необходимо двигаться, особенно если у него сидячий образ жизни и работа. У меня есть проблемы по здоровью, несколько лет назад у меня ухудшилось зрение, я не мог четко сфокусировать взгляд, и я решил начать заниматься.
Я начал регулярно заниматься с Дариной и со временем мои мышцы стали мягче, суставы перестали хрустеть. Мое зрение улучшилось, в этом мне помогли уроки классического танца, а точнее его координация к которой мой организм привыкал, мне стало легче видеть вдали.
Ильнур