Не забывайте, что ничто в этом мире не может быть важнее вас самих, и воспринимайте набор веса как сигнал о том, что вы все-таки об этом забыли. Заведите себе привычку регулярно гулять (и тем самым отдыхать от работы, которой, увы, всегда будет много), качественно и регулярно питаться и высыпаться — и вы удивитесь, как повысится ваша работоспособность, а проблемы с лишним весом уйдут сами собой.
Мы в WowFit очень любим наших клиентов и стараемся сделать все, чтобы им было хорошо. Поэтому помимо спортивных тренировок, предлагаем
курсы по формированию здоровых привычек и консультации нутриционистов по здоровому питанию.✍ Оставьте заявку на нашем сайте, и мы поможем сделать так, чтобы вы были довольны своим телом и качеством своей жизни.