Анжела
Сертифицированный специалист по различным фитнес направлениям, тренер по похудению. Также проводит тренировки по восстановлению после родов, после ковида.
Специализация:
Опыт работы:
С 2005 года
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Пилатес
- Стретчинг
- Здоровая спина
- МФР
- Восстановление после родов
Опыт работы:
С 2005 года
Веду активный образ жизни, люблю путешествовать, покорять горы, океаны, а также участвовать в конвенциях, семинарах, мастер-классах.
Хочу пригласить на фитнес тренировки людей, желающих поддерживать свою физическую форму, развивать такие качества как, сила, функциональность, выносливость, гибкость.
Хочу пригласить на фитнес тренировки людей, желающих поддерживать свою физическую форму, развивать такие качества как, сила, функциональность, выносливость, гибкость.
Анжела
О себе
Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Уменьшить боли в спине и суставах
Пилатес, миофасциальный релиз укрепляют мышцы и развивают подвижность суставов.
Образование
и спортивные достижения
Образование
Достижения
- Диплом Казахской академии спорта и туризма – преподаватель физической культуры и спорта, тренер, 2006 г.
- Сертификаты Образовательного центра «Академия фитнеса» – инструктор силовых направлений групповых программ, 2007 г.
- Диплом ITS Pilates training school – курс «Пилатес. Базовый уровень», 2014 г.
- Сертификат Fitness Factory – курс «Практические навыки преподавания групповых программ в фитнесе», 2016 г.
- Сертификат Effective Training – курс «Функциональный тренинг», 2016 г.
- Сертификат Центр обучения Fitness PRO – семинар «Основы физиологии мышечной деятельности», 2017 г.
- Сертификат Центр обучения Fitness PRO – семинар «Теория и методика физической подготовки», 2017 г.
- Сертификат Института YogaAsfade – семинар «Дыхание – основа здоровья», 2018 г.
Достижения
- Презентер конвенций: Nike 2007 г.,
- NTC Convention Almaty 12-sept 2015 г.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.