Анжела

Сертифицированный специалист по фитнесу.

Специализация:

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Здоровая спина
  • МФР

Опыт работы:
С 2005 года
Веду активный образ жизни, люблю путешествовать, покорять горы, океаны, а также участвовать в конвенциях, семинарах, мастер-классах.

Хочу пригласить на тренировки людей, желающих поддерживать свою физическую форму, развивать такие качества как сила, функциональность, выносливость, гибкость.
Анжела

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Уменьшить боли в спине и суставах
Пилатес, миофасциальный релиз укрепляют мышцы и развивают подвижность суставов.

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом Казахской академии спорта и туризма – преподаватель физической культуры и спорта, тренер, 2006 г.
  • Сертификаты Образовательного центра «Академия фитнеса» – инструктор силовых направлений групповых программ, 2007 г.
  • Диплом ITS Pilates training school – курс «Basic Pilates», 2014 г.
  • Сертификат Fitness Factory – курс «Практические навыки преподавания групповых программ в фитнесе», 2016 г.
  • Сертификат Effective Training – курс «Функциональный тренинг», 2016 г.
  • Сертификат Центр обучения Fitness PRO – семинар «Основы физиологии мышечной деятельности», 2017 г.
  • Сертификат Центр обучения Fitness PRO – семинар «Теория и методика физической подготовки», 2017 г.
  • Сертификат Института YogaAsfade – семинар «Дыхание – основа здоровья», 2018 г.

Достижения
  • Презентер конвенций: Nike 2007 г., NTC Convention Almaty 12-sept 2015 г.

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.