Анна

Опыт работы: 17 лет

Главная / Тренеры / Анна Щербакова

Коррекция осанки
Гипертония
Гипотония

Варикоз
Психические растройства
Легочная недостаточность

Работа с ограничениями по здоровью

Йога

Хатха
Нидра
Для начинающих
Для пожилых людей

Духовные практики

Медитация

Другие направления

Дыхательные практики
Детский фитнес (11–17 лет)

Направления тренировок

О себе

Преподает занятия по хатхта и нидра йоге онлайн. Также проводит йогу как для новичков, так и для продолжающих и пожилых людей.

«Профессиональную подготовку проходила в Международной индийской школе. С 2019 года веду индивидуальные и групповые классы по направлению Шри Шри йоги.

Провожу занятия по укреплению иммунитета для профилактики и восстановления после Covid. Также являюсь тренером антистрессовых программ в международной организации The Art of Living.» — Анна

Образование

Сертификат School of yoga Sri Sri — учитель йоги (200 часов), 2020 г.
Сертификат School of yoga Sri Sri — курс «Йога», 2020 г.
Сертификат Indian yoga association — аккредитация и регистрация в Индийской ассоциации йоги, 2020 г.

Отзывы клиентов о тренере

Анна Щербакова — это Мой тренер. У меня было много попыток заниматься системно, но только с Анной это удалось. Она чувствует меня, поддерживает и очень подходит мне по темпу. Занятия вроде с одинаковыми упражнениями, но она их комбинирует так, что для меня это всегда приятное ожидание.

Елена Парфёнова

Хочу оставить отзыв о преподавателе по йоге. С Анной я познакомилась с пробного урока и мне очень понравилась спокойная энергетика учителя, супер способность провести урок онлайн и понять мои потребности с самых первых минут.
Урок прошёл очень продуктивно и бережно. Мы проработали все тело Чувствую себя великолепно и наполнено. Я решила продолжить занятия с Анной на постоянной основе и очень рада, что нашла своего учителя.

Натали Ника Тофилат