Анна

Опыт работы: 14 лет

Главная / Тренеры / Анна Матвеева

Коррекция осанки
Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз
Реабилитация после травм
Легочная недостаточность

Реабилитация после травм
Протрузии, грыжи
Остеопороз
Остеохондроз
Тревожное расстройство
Депрессия

Работа с ограничениями по здоровью

Мягкие виды фитнеса

Стретчинг
Пилатес

Йога

Для начинающих
Аштанга-виньяса

Реабилитация

МФР

Другие направления

Восстановление после родов
Детский фитнес (7–17 лет)

Направления тренировок

О себе

Сертифицированный инструктор реабилитационного фитнеса и преподаватель йоги онлайн. Поможет вам и вашему ребенку привести тело в тонус, развить гибкость, скорректировать осанку.

«Для меня фитнес — это не просто профессия, а возможность помогать людям становиться здоровее, сильнее и активнее в повседневной жизни. Мой девиз: «Маленькими шагами к большим целям!»

На собственном опыте знаю, как правильные упражнения могут изменить жизнь. После завершения профессиональной спортивной карьеры я столкнулась с диагнозом, который удалось преодолеть благодаря грамотному подходу к тренировкам. Сегодня я помогаю своим клиентам достичь их целей и улучшить качество жизни через осознанные занятия.» — Анна

Образование
и спортивные достижения

Образование

Сертификат YOGAsutra — курс «Power-Yoga. Аштанга-виньяса йога с элементами изучения гималайского йога-стретчинга», 2016 г.
Сертификат Only Natural Diet — семинар «Психологические особенности работы с людьми на программах снижения веса», 2016 г.
Сертификат WellFitness — инструктор реабилитационного фитнеса, 2017 г.
Сертификат WellFitness — семинар «Тестирование опорно-двигательного аппарата», 2017 г.
Сертификат WellFitness — семинар «Особенности тренировки людей с заболеваниями позвоночника: сколиоз», 2017 г.
Сертификат WellFitness — семинар «Особенности тренировки людей с нарушениями осанки», 2017 г.
Сертификат Optimum Fitness — курс «Нутрициология», 2018 г.
Сертификат Polestar Pilates — курс «Gateway Mat 1,2,3», 2018 г.
Сертификат Polestar Pilates — курс «Principles of Movement», 2018 г.
Сертификат WellFitness — семинар «Функциональная анатомия и кинезиология», 2019 г.

Достижения

Мастер спорта по прыжкам на батуте.

Отзывы клиентов о тренере

Занятия с Анной это всегда удовольствие: глубокая проработка всех мышц вкупе с таким же полноценным расслаблением. Она очень тщательно объясняет порядок выполнения каждой асаны, в результате чего я поняла, что до этого много лет делала некоторые из них неверно и только благодаря Анне смогла скорректировать себя. Учитывая то, что йогу сейчас преподают повсеместно, особенно приятно встретить учителя, который подходит к занятиям столь ответственно и грамотно, делая акцент на безопасность и технику.
Мне импонирует серьезный и спокойный Анин стиль преподавания, ее доброжелательность и чувство юмора. А шавасану в ее исполнении я всегда жду с особым чувством, какая красивая всегда звучит музыка и как проникновенно Анна помогает расслабиться и наполниться энергией и покоем!

Хочу оставить отзыв о занятиях ЛФК)) Уже за месяц занятий фигура дочки заметно изменилась! Невооруженным глазом была видна асимметрия бедер. Ставили диагноз грудно-поясничный сколиоз 1−2 степени. Но сейчас мышцы спины и пресса, во-первых, появились)), во-вторых, укрепились и подтянулись так, что теперь, чтобы увидеть те проблемы, которые были, надо приглядываться. Мы очень рады этим результатам!
Анна — тренер очень требовательный и внимательный, следит за ребенком, чтобы упражнения выполняла правильно и с максимальной пользой для организма!

Мой сын Георгий занимается ЛФК у Анны. Очень повезло с тренером! За время занятий результат виден на лицо. Осанка потихоньку исправляется, самочувствие сына улучшается. Периодические походы к остеопату помогают закрепить достигнутый результат. Врач доволен прогрессом.