Анна

Сертифицированный инструктор реабилитационного фитнеса и преподаватель йоги. Поможет вам и вашему ребенку привести тело в тонус, развить гибкость, скорректировать осанку.

Специализация:

  • Пилатес.
  • Здоровая спина.
  • Йога.
  • Стретчинг.

Опыт работы:
С 2011 года.

Работаю 10 лет в сфере фитнеса по направлению Body & mind. Моя любимая профессия фитнес, потому что здесь я помогаю людям стать здоровыми, сильными и активными в повседневной жизни.

Мой девиз: «Маленькими шагами к большим целям!» Являюсь живым примером, как можно поправить свое здоровье. После профессионального спорта поставили диагноз. Вылечила себя правильными упражнениями. Теперь помогаю другим.
Анна

О себе

Тренер поможет вам
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога и пилатес укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Сертификат YOGAsutra – курс «Power-Yoga. Аштанга-виньяса йога с элементами изучения гималайского йога-стретчинга», 2016 г.
  • Сертификат Only Natural Diet – семинар «Психологические особенности работы с людьми на программах снижения веса», 2016 г.
  • Сертификат WellFitness – инструктор реабилитационного фитнеса, 2017 г.
  • Сертификат WellFitness – семинар «Тестирование опорно-двигательного аппарата», 2017 г.
  • Сертификат WellFitness – семинар «Особенности тренировки людей с заболеваниями позвоночника: сколиоз», 2017 г.
  • Сертификат WellFitness – семинар «Особенности тренировки людей с нарушениями осанки», 2017 г.
  • Сертификат Optimum Fitness – курс «Нутрициология», 2018 г.
  • Сертификат Polestar Pilates – курс «Gateway Mat 1,2,3», 2018 г.
  • Сертификат Polestar Pilates – курс «Principles of Movement», 2018 г.
  • Сертификат WellFitness – семинар «Функциональная анатомия и кинезиология», 2019 г.

Достижения
  • Мастер спорта по прыжкам на батуте.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие –
бесплатно!
1120 ₽/занятие

1075 ₽/занятие

1025 ₽/занятие

975 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
85 мин

Стоимость занятий

55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
870 ₽/занятие

825 ₽/занятие

790 ₽/занятие

745 ₽/занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
640 ₽/занятие

565 ₽/занятие

495 ₽/занятие