Анастасия

Дипломированный инструктор по фитнесу, бодибилдингу, оздоровительной физической культуре. Проводит тренировки с подростками, реабилитации. Поможет снизить вес и скорректировать фигуру. Нутрициологическое сопровождение.

Специализация:
  • Силовой тренинг.
  • Функциональный тренинг.
  • Стретчинг.
  • Нутрициология.

Опыт работы:
С 2019 года.

Люблю свою работу, потому что для меня физическая активность – это больше, чем просто работа, это мое любимое дело. Стараюсь найти индивидуальный подход для каждого клиента и вместе с ним прийти к желаемому результату.

Моя цель – помочь большому количеству людей раскрыть потенциальные возможности своего организма, освоить правильную схему движений, улучшить самочувствие и повысить качество жизни.
Девиз:«Не убив в себе лень, мечту не достичь!»
Анастасия

О себе

Тренер поможет вам
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивую подтянутую фигуру.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом бакалавра с отличием Российского государственного университета физической культуры спорта молодежи и туризма – «Адаптивная физическая культура», Москва, 2019 г.
  • Диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера – инструктор тренажерного зала, Москва, 2019 г.
  • Удостоверение о повышении квалификации Центра доказательной медицины – инструктор по стретчингу, Ярославль, 2019 г.
  • Неоконченная магистратура Российского государственного университета физической культуры спорта молодежи и туризма – «Спорт высших достижений», Москва.

Достижения
  • 1 взрослый по лёгкой атлетике.
Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

60 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
990 руб./час

870 руб./час

825 руб./час

790 руб./час

745 руб./час
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
640 руб./занятие

565 руб./занятие

495 руб./занятие
Пробное занятие — бесплатно.
Click to order
Total: 
Имя
Email
Телефон
Запишитесь
на бесплатную
пробную тренировку