Анастасия
Дипломированный инструктор по фитнесу, бодибилдингу, оздоровительной физической культуре. Проводит тренировки с подростками, по реабилитации. Поможет снизить вес и скорректировать фигуру.
Специализация:
Опыт работы:
С 2019 года
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Стретчинг
- ЛФК
- ОФП
- Детский фитнес (11+ лет)
- Восстановление после родов
Опыт работы:
С 2019 года
Люблю свою работу, потому что для меня физическая активность – это больше, чем просто работа, это мое любимое дело. Стараюсь найти индивидуальный подход для каждого клиента и вместе с ним прийти к желаемому результату.
Моя цель – помочь большому количеству людей раскрыть потенциальные возможности своего организма, освоить правильную схему движений, улучшить самочувствие и повысить качество жизни.
Моя цель – помочь большому количеству людей раскрыть потенциальные возможности своего организма, освоить правильную схему движений, улучшить самочувствие и повысить качество жизни.
Анастасия
О себе
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивую подтянутую фигуру.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия с фитнес тренером дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Тренер поможет вам
Образование
и спортивные достижения
Образование
Достижения
- Диплом Российского государственного университета физической культуры спорта молодежи и туризма – «Адаптивная физическая культура», 2019 г.
- Диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера – инструктор тренажерного зала, 2019 г.
- Удостоверение о повышении квалификации Центра доказательной медицины – инструктор по стретчингу, 2019 г.
- Диплом Российского государственного университета физической культуры спорта молодежи и туризма – «Спорт», 2022 г.
Достижения
- 1 взрослый по легкой атлетике.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.