Алёна

Опыт работы: 13 лет

Главная / Тренеры / Алёна Мирошкина

Коррекция осанки
Психические растройства
Протрузии, грыжи
Диабет

Остеохондроз
Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Силовой тренинг
ОФП

Йога

Для начинающих
Силовая

Мягкие виды фитнеса

Пилатес

Реабилитация

Здоровая спина
ЛФК
МФР

Направления тренировок

Другие направления

Восстановление после родов
Детский фитнес (15–17 лет)

О себе

Дипломированный тренер по фитнесу и йоге онлайн. Поможет вам обрести здоровье, стройность, красоту и узнать возможности своего тела лучше. Проводит тренировки для подростков.

«Помогаю девушкам и женщинам обрести стройность и здоровье. Для меня спорт — это не только гантели и упражнения, но и сила духа, образ жизни, воспитание характера, дисциплина и забота о здоровье.

Уверена, что каждый может найти свою мотивацию для занятий фитнесом и йогой. Буду рада поддержать вас на пути к вашей цели!» — Алёна

Образование

Сертификат Сибирского колледжа фитнеса — курс «Функциональный и силовой тренинг», 2016 г.
Сертификат Йога-центра — курс «Шри Шри йога», 2018 г.
Сертификат Фитнес академии «Движение» — семинар «Здоровая спина», 2019 г.
Диплом Томского государственного педагогического университета — программа «Адаптивная физическая культура», 2019 г.