Алёна

Опыт работы: 13 лет
  • Коррекция осанки
  • Психические растройства
  • Протрузии, грыжи
  • Диабет
  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Силовой тренинг
  • ОФП
Йога
  • Для начинающих
  • Силовая
Мягкие виды фитнеса
  • Пилатес
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • ЛФК
  • МФР
Направления тренировок
Другие направления
  • Восстановление после родов
  • Детский фитнес (15–17 лет)

О себе

Дипломированный тренер по фитнесу и йоге онлайн. Поможет вам обрести здоровье, стройность, красоту и узнать возможности своего тела лучше. Проводит тренировки для подростков.
«Помогаю девушкам и женщинам обрести стройность и здоровье. Для меня спорт — это не только гантели и упражнения, но и сила духа, образ жизни, воспитание характера, дисциплина и забота о здоровье.

Уверена, что каждый может найти свою мотивацию для занятий фитнесом и йогой. Буду рада поддержать вас на пути к вашей цели!» — Алёна

Образование

  • Сертификат Сибирского колледжа фитнеса — курс «Функциональный и силовой тренинг», 2016 г.
  • Сертификат Йога-центра — курс «Шри Шри йога», 2018 г.
  • Сертификат Фитнес академии «Движение» — семинар «Здоровая спина», 2019 г.
  • Диплом Томского государственного педагогического университета — программа «Адаптивная физическая культура», 2019 г.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут