Самое важное, что хочется отметить, Алена очень внимательный тренер - следит за техникой, исправляет ошибки, демонстрирует упражнения с разных ракурсов, следит за пульсом, дыханием.
Все тренировки очень разнообразны, не заскучаешь. Используем различный инвентарь, задействованы разные группы мышц.
Благодаря индивидуальному подходу потеряла объем именно в тех местах, где сложнее всего этого достичь. С радостью продолжаю заниматься с Аленой, я нашла своего тренера!
Ирина