Алиса
Практикует бережный и заботливый подход, учит слышать свое тело и понимать его потребности. Работает с начинающими, помогая им освоить основы практики.
Специализация:
Опыт работы:
С 2021 года
Специализация:
- Кундалини йога
- Йога для начинающих
- Медитация
- Дыхательные практики
Опыт работы:
С 2021 года
Я дипломированный инструктор кундалини йоги, дыхательных практик и медитаций. Помимо йоги увлекаюсь психологией, комнатными растениями и уходом за домашними питомцами.
Помогаю людям стать энергичнее и увереннее в себе, поднять уровень энергии, обрести гармонию и расслабление, справиться с тревожностью. Цель — помочь вам найти контакт со своим телом, сделать его здоровее, выносливее, гибче и красивее. Приходите на мои занятия и сделайте свою жизнь счастливее, здоровее, получите энергию для реализации любых своих желаний!
Помогаю людям стать энергичнее и увереннее в себе, поднять уровень энергии, обрести гармонию и расслабление, справиться с тревожностью. Цель — помочь вам найти контакт со своим телом, сделать его здоровее, выносливее, гибче и красивее. Приходите на мои занятия и сделайте свою жизнь счастливее, здоровее, получите энергию для реализации любых своих желаний!
Алиса
О себе
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Уменьшить боли в спине и суставах
Регулярные занятия йогой укрепляют мышцы и развивают подвижность суставов.
Тренер поможет вам
Образование
- Диплом Учебного центра «Профи» — программа «Йога осознанности», 2024 г.
- Сертификат Учебного центра «Профи» — преподаватель кундалини йоги, 2024 г.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.