Алина
Опыт работы: 8 лет
- Протрузии, грыжи
- Остеохондроз
- Сколиоз
- Гиперлордоз
- Гиперкифоз
- Варикоз
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой
- Почечная недостаточность
- Легочная недостаточность
- Тревожное расстройство
- Реабилитация после травм
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Аэробные тренировки
- Табата
Другие направления
- Восстановление после родов
Направления тренировок
О себе
Сертифицированный фитнес-инструктор, нутрициолог. Разработает индивидуальный план тренировок питания, поможет снизить вес и скорректировать фигуру.
«Я знаю, как достичь вашей цели в борьбе за идеальное тело, потому что сама прошла этот путь, сбросив 16 кг. Постоянно совершенствую свои знания, экспериментируя с питанием и тренировками, чтобы найти наиболее комфортные и эффективные методы. Поэтому смогу подобрать для вас программу, которая приведёт к фигуре мечты без мучений и изнурения.
Мои онлайн-тренировки проходят легко и непринуждённо, а рекомендации по питанию делают рацион вкусным и сбалансированным. Результаты моих подопечных вдохновляют: минус 19 кг, улучшение самочувствия и уверенность в себе. Присоединяйтесь, чтобы сделать первый шаг к своей цели!» — Алина
Мои онлайн-тренировки проходят легко и непринуждённо, а рекомендации по питанию делают рацион вкусным и сбалансированным. Результаты моих подопечных вдохновляют: минус 19 кг, улучшение самочувствия и уверенность в себе. Присоединяйтесь, чтобы сделать первый шаг к своей цели!» — Алина
Образование
- Сертификат AmpliTrain — курс «EMS-Fitness», 2014 г.
- Свидетельство и сертификат Центра подготовки, повышения квалификации и переподготовки «Искусство созидания» — курс «Основы диетологии» (нутрициолог), 2017 г.
- Свидетельство и сертификат ОЦ «Новое завтра» — фитнес-инструктор групповых программ (тренер-универсал), 2018 г.
- Свидетельство Академии фитнеса Республики Беларусь — семинар «Основы stretching», 2019 г.
Отзывы клиентов о тренере
Стоимость занятий
Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут