Алина
Сертифицированный фитнес-инструктор, нутрициолог. Разработает индивидуальный план тренировок питания, поможет снизить вес и скорректирует фигуру.
Специализация:
Опыт работы:
С 2017 года
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Пилатес
- Стретчинг
- Нутрициология
- Восстановление после родов
Опыт работы:
С 2017 года
Знаю, как достичь вашей цели в борьбе за идеальное тело, так как сама сбросила 16 кг. Постоянно провожу эксперименты над своим питанием и тренировками. Поэтому я смогу определить то, что приведёт вас к фигуре мечты без мучений и изнурения.
Со мной онлайн тренировки проходят легко, а мое сопровождение в питании вкусное и сбалансированное. Результаты моих подопечных до -19 кг
Со мной онлайн тренировки проходят легко, а мое сопровождение в питании вкусное и сбалансированное. Результаты моих подопечных до -19 кг
Алина
О себе
Тренер поможет вам
Создать красивое рельефное тело
Силовой тренинг развивает мускулатуру, укрепляет кости, вырабатывает выносливость.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Образование
- Сертификат AmpliTrain – курс «EMS-Fitness», 2014 г.
- Свидетельство и сертификат Центра подготовки, повышения квалификации и переподготовки «Искусство созидания» – курс «Основы диетологии» (нутрициолог), 2017 г.
- Свидетельство и сертификат ОЦ «Новое завтра» – фитнес-инструктор групповых программ (тренер-универсал), 2018 г.
- Свидетельство Академии фитнеса Республики Беларусь – семинар «Основы stretching», 2019 г.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.