Алина

Сертифицированный фитнес-инструктор, нутрициолог. Силовые направления: интервальный, функциональный, круговой тренинг; классическая силовая тренировка, табата.
Разработает план питания, поможет снизить вес и скорректирует фигуру.


Специализация:

  • Функциональный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • Пилатес.
  • Стретчинг.
  • Нутрициология.

Опыт работы:
С 2017 года.

Знаю, как достичь вашей цели в борьбе за идеальное тело, так как сама сбросила 16 кг. Постоянно провожу эксперименты над своим питанием и тренировками. Поэтому я смогу определить то, что приведёт вас к фигуре мечты без мучений и изнурения.

Со мной тренировки проходят легко, а мое сопровождение в питании – вкусное и сбалансированное. Результаты моих подопечных до -19 кг
Алина

О себе

Тренер поможет вам
Создать красивое рельефное тело
Силовой тренинг развивает мускулатуру, укрепляет кости, вырабатывает выносливость.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.

Образование

  • Сертификат AmpliTrain – курс «EMS-Fitness», 2014 г.
  • Свидетельство и сертификат Центра подготовки, повышения квалификации и переподготовки «Искусство созидания» – курс «Основы диетологии» (нутрициолог), 2017 г.
  • Свидетельство и сертификат ОЦ «Новое завтра» – фитнес-инструктор групповых программ (тренер-универсал), 2018 г.
  • Свидетельство Академии фитнеса Республики Беларусь – семинар «Основы stretching», 2019 г.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

60 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
990 руб./час

870 руб./час

825 руб./час

790 руб./час

745 руб./час
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
640 руб./занятие

565 руб./занятие

495 руб./занятие
Пробное занятие — бесплатно.
Click to order
Total: 
Имя
Email
Телефон
Запишитесь
на бесплатную
пробную тренировку