Юлия
Проводит онлайн тренировки для тех, кто хочет получить красивые формы в связке с функциональным и здоровым телом, без насилия над собой. Составляет программы с учетом всех проблемных зон фигуры. На занятиях использует современные методики без скучных и заезженных упражнений.
Специализация:
Опыт работы:
С 2019 года
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Пилатес
- Здоровая спина
- МФР
Опыт работы:
С 2019 года
Более 4 лет я помогаю людям через здоровый образ жизни сохранять красоту и здоровье тела. Спорт для меня — это источник вдохновения и ментального развития. Если ты хочешь выглядеть так же, как я, но не хватает понимания, системности и мотивации. Я знаю этот путь. И смогу тебе помочь.
Тебе ко мне если:
– есть желание заниматься, но мало свободного времени;
– нужен результат, а не откат;
– стрессуешь, отекаешь, срываешься, находишься в апатии и без энергии.
Тебе ко мне если:
– есть желание заниматься, но мало свободного времени;
– нужен результат, а не откат;
– стрессуешь, отекаешь, срываешься, находишься в апатии и без энергии.
Юлия
О себе
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Тренер поможет вам
Образование
и спортивные достижения
Образование
Достижения
- Профессиональная карта персонального тренера ЦДО InstructorPRO, 2018 г.
- Сертификаты ЦДО InstructorPRO – курсы «Инструктор тренажерного зала», «Силовые направления в групповых программах», «Стретчинг», 2018 г.
- Диплом КФУ им. В. И. Вернадского – «физическая культура», 2021 г.
- Сертификаты Школы тренеров Linnik Fitness– курсы «Нутрициология», «Инструктор по силовому тренингу», «Все о теле и движении», «Мастер женского фитнеса», «Функциональный тренинг», 2021 г.
- Сертификат Института современной психологии – «Транзактный анализ. Анализ структуры личности. Психохирургия», 2021 г.
- Сертификат Института современной психологии – «НЛП – нейролингвистическое программирование. ДСТ», 2021 г.
- Диплом Института современной психологии – «Психологическое консультирование», 2022 г.
Достижения
- Чемпионка Украины по легкой атлетике, 2013 г.
- Многократная Чемпионка Крыма по легкой атлетике, 2012-2023 гг.
- Чемпионка ЮФО по легкой атлетике, 2018 г.
- Финалистка Чемпионата России и Спартакиады по легкой атлетике, 2018 г.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.