Юлия

Сертифицированный персональный тренер. Проводит занятия, направленные на развитие гибкости, выносливости, снижение веса или набор мышечной массы. Приведет ваше тело в тонус. Проводит тренировки по восстановлению после родов и реабилитации после травм.

Специализация:

  • Йога
  • Медитация
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг

Опыт работы:
С 2018 года
С 2018 года работаю в Киеве инструктором йоги в сети фитнес-клубов. Веду групповые занятия по йоге и растяжке, индивидуальные тренировки в зале с подростками, реабилитационные упражнения после инсульта, проводила оздоровительные ЛФК , функционал на всё тело, силовые, табату, HIIT и кардиотренировки. Также есть опыт массажа.
Юлия

О себе

Тренер поможет вам
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.

Образование

  • Сертификат International Fitness School (IFS) – тренер тренажерного зала, 2018 г.
  • Сертификат IFS – инструктор йоги, 2018 г.
  • Диплом Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца – «Педиатрия», 2021 г.

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.