Юлия

Сертифицированный персональный тренер по фитнесу, йоге, аштанга-виньянса йоге и йоге для беременных онлайн. Проводит занятия, направленные на развитие гибкости, выносливости, снижение веса или набор мышечной массы. Приведет ваше тело в тонус. Проводит тренировки по восстановлению после родов и реабилитации после травм.

Специализация:

Йога
Медитация
Пилатес
Стретчинг
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Табата
Тренировки для беременных
Восстановление после родов
Детский фитнес (11+ лет)

Опыт работы:
С 2018 года

С 2018 года работаю в Киеве инструктором йоги в сети фитнес-клубов. Веду онлайн тренировки по йоге и растяжке, тренировки с подростками, реабилитационные упражнения после инсульта, проводила оздоровительные ЛФК , функционал на всё тело, силовые, табату, HIIT и кардиотренировки. Также есть опыт массажа.

Юлия

О себе

Снять стресс и улучшить состояние

Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.

Адаптировать занятия под вас

Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.

Поддерживать мотивацию

Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Обрести гибкость и легкость в теле

Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.

Тренер поможет вам

Образование

Сертификат International Fitness School (IFS) – тренер тренажерного зала, 2018 г.
Сертификат IFS – инструктор йоги, 2018 г.
Диплом Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца – «Педиатрия», 2021 г.

Записаться на пробную тренировку

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.