Яна
Сертифицированный фитнес-инструктор. Поможет вам снизить вес или набрать мышечную массу, привести тело в тонус, развить выносливость. Составит индивидуальную программу тренировок дома и план питания.
Специализация:
Опыт работы:
С 2017 года
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- МФР
Опыт работы:
С 2017 года
Работаю по образованию и по душе. Более 5 лет помогаю людям прийти к желаемому результату и укрепить свое здоровье. Постоянно нахожусь на связи со всеми своими клиентами.
Подстраиваю тренировки клиентов для их комфорта и возможности совмещать спорт со своей привычной жизнью. Главное правило в тренировках – не навреди! Со мной вы сможете обрести гармонию со своим организмом и телом.
Подстраиваю тренировки клиентов для их комфорта и возможности совмещать спорт со своей привычной жизнью. Главное правило в тренировках – не навреди! Со мной вы сможете обрести гармонию со своим организмом и телом.
Яна
О себе
Тренер поможет вам
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать подтянутую фигуру.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Развить выносливость
Регулярные онлайн тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Образование
и спортивные достижения
Образование
Достижения
- Диплом Екатеринбургского колледжа физической культуры – тренер по легкой атлетике, 2018 г.
- Сертификат Учебного центра профессионалов фитнеса – инструктор тренажёрного зала, 2018 г.
- Свидетельство Уральского учебно-курсового центра Fitneshkola – семинар «Аква-аэробика», 2020 г.
Достижения
- КМС по легкой атлетике.
- Двукратный серебряный призер чемпионата России в эстафетном беге.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.