Яна

Сертифицированный персональный тренер. Поможет вам набрать мышечную массу, снизить вес, обрести подтянутое и стройное тело и самое главное получать удовольствие от тренировочного процесса.

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Здоровая спина

Опыт работы:
С 2016 года
Являюсь инструктором тренажерного зала с опытом работы более пяти лет. Также я фитнес-мамочка и с радостью стану вашим мотиватором, помогу восстановиться после родов и добиться привлекательной и стройной фигуры за короткие сроки!

Мой подход строго индивидуален и соответствует именно вашим возможностям и целям! Поэтому наши тренировки будут крутыми и супер эффективными!
Яна

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Сертификат Школы фитнеса и бодибилдинга – инструктор тренажерного зала по бодибилдингу и фитнесу, 2018 г.

Достижения
  • Призовые места в чемпионатах по жиму лёжа.

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.