Яна
Сертифицированный персональный тренер. Поможет вам набрать мышечную массу, снизить вес, обрести подтянутое и стройное тело и, самое главное, получать удовольствие от тренировочного процесса.
Специализация:
Опыт работы:
С 2016 года
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Пилатес
- Стретчинг
- Здоровая спина
- Детский фитнес (3+ лет)
- Тренировки для беременных
- Восстановление после родов
- Тренировки в тренажерном зале
Опыт работы:
С 2016 года
Являюсь инструктором тренажерного зала с опытом работы более пяти лет. Также я фитнес мамочка и с радостью стану вашим мотиватором, помогу восстановиться после родов, снизить вес и добиться привлекательной и стройной фигуры за короткие сроки!
Мой подход строго индивидуален и соответствует именно вашим возможностям и целям! Поэтому наши домашние тренировки будут крутыми и супер эффективными!
Мой подход строго индивидуален и соответствует именно вашим возможностям и целям! Поэтому наши домашние тренировки будут крутыми и супер эффективными!
Яна
О себе
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Тренер поможет вам
Образование
и спортивные достижения
Образование
Достижения
- Сертификат Школы фитнеса и бодибилдинга – инструктор тренажерного зала по бодибилдингу и фитнесу, 2018 г.
Достижения
- Призовые места в чемпионатах по жиму лёжа.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.