Валерия
Персональный тренер, который поможет вашему телу стать здоровым, гибким и растянутым. Избавит от болей в спине, скорректирует осанку. Также проводит тренировки для детей и подростков.
Специализация:
Опыт работы:
С 2017 года
Специализация:
- Стретчинг
- Здоровая спина
- Медитация
- Детский фитнес
Опыт работы:
С 2017 года
Являюсь тренером с личным 10-ти летним опытом и со стажем работы более 6 лет. За моими плечами более 200 людей, которым я уже помогла стать лучше.
Помогу твоему телу стать здоровым, гибким и растянутым. Благодаря нашим тренировкам ты избавишься от болей в спине, обретешь ровную осанку и гибкость всего тела. Я подберу для тебя индивидуальную программу, основываясь на твоих особенностях, запросах и целях.
Помогу твоему телу стать здоровым, гибким и растянутым. Благодаря нашим тренировкам ты избавишься от болей в спине, обретешь ровную осанку и гибкость всего тела. Я подберу для тебя индивидуальную программу, основываясь на твоих особенностях, запросах и целях.
Валерия
О себе
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Уменьшить боли в спине и суставах
Стретчинг растягивает и укрепляет мышцы, развивает подвижность суставов.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Тренер поможет вам
Образование
- Сертификат Московской высшей школы фитнеса – инструктор детского фитнеса, 2017 г.
- Сертификат Академии World Gym – тренер групповых программ, 2019 г.
- Сертификат Les Mills – тренер Body Balance, 2020 г.
- Сертификат TOPSTRETCHING – тренер Aerostretshing, 2021 г.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.