Благодаря растяжке я добилась своего идеального тела без помощи тренажерного зала. Если у вас есть цель не набрать вес, развить свою гибкость, улучшить осанку, сделать свое тело более подтянутым, не приседая с гантелями и не потея на беговой дорожке, тогда стретчинг – то, что вам нужно :) Если вы также занимаетесь в зале, то стретчинг поможет вам быстрее добиться желаемых результатов, он поспособствует улучшению эластичности мышц и увеличению рельефа тела.
Стретчинг – это не просто растяжка, благодаря ему улучшается подвижность суставов, укрепляются мышцы, выравнивается осанка и тело становится более подтянутым. Ведь гибкость и пластичность – это одно из самых главных наших женских украшений.