Юля, хотела бы выразить вам огромную благодарность за ваш труд. За такой профессиональный, мудрый, бережный подход к моему телу основанный на Хатха-йоге! Всегда мечтала о занятиях йогой, но найти хорошего тренера и мастера йоги очень непросто. Бог мне послал Вас, да ещё и индивидуальный подход! Удача невероятная! Я открыла такие мышцы моего тела, о которых даже не подозревала!
Перестала болеть спина, движения стали легче. У меня сидячий режим работы в наклонку и очень важен шейный отдел и руки, плюс больные колени. Юля подошла грамотно и заботливо, протестировала мои возможности и помогла в оздоровлении.
Занятия всегда разные, упражнения подбираются соответственно особенностям моего тела. Бываю мокрой, хотя тренировка без бега и прыжков, но с такой проработкой мышц, что тело чувствует пролангированную нагрузку и заботу ещё пару дней! Спасибо, вам, огромное за ваш труд! Мне очень с вами повезло!
Татьяна