На своих занятиях уделяет внимание травмобезопасности, правильной технике выполнения и адаптации нагрузки под возможности клиента. На занятиях проговаривает отстройки для лучшего понимания упражнений и предлагает упрощения, чтобы тренировки были комфортными и безопасными.
«Работаю с начинающими, которые хотят привести тело в тонус, повысить силу и гибкость, уменьшить уровень тревожности, а также улучшить эмоциональное состояние и общее качество жизни через регулярную физическую активность.
Работаю с людьми, имеющими сколиоз 1−2 степени, компенсированную гипертонию, варикоз, проблемы с пищеварением, отёки, застои и нарушения цикла, включая ПМС и болезненные менструации, БЕЗ недавних травм и операций в любой области.» — Полина