Ольга

Дипломированный инструктор по йоге и нутрициолог. Проводит занятия для подростков от 15 лет, взрослых и пожилых людей, помогая развивать гибкость, укреплять тело и находить внутреннюю гармонию.

«Я практикую йогу уже более 12 лет и преподаю более 4 лет. Считаю, что йога — это лучший способ гармонично работать с телом и умом. Благодаря разнообразию направлений йога доступна каждому, и на моих занятиях вы сможете в этом убедиться!

Кроме того, я дипломированный нутрициолог и уверена, что физическая активность работает гораздо эффективнее в сочетании с правильным питанием. Мои программы направлены на комплексный подход к вашему физическому и ментальному здоровью.

Мой главный принцип — это не гонка за результатом, а удовольствие от процесса. А результат станет приятным бонусом, который обязательно появится.» — Ольга