Ольга

Выстраивает практику на основе целей и состояния клиента. Использует техники хатха-йоги, йогатерапии и медитации для улучшения физического и эмоционального состояния. Делает акцент на безопасности, дыхании и правильной технике выполнения асан.

«После 15-ти лет работы в офисе и трёх декретов я почувствовала, как тело стало подавать сигналы: боли, скованность, усталость — всё говорило о том, что пора меняться. Так в моей жизни появилась йога, а вместе с ней — осознание, что я хочу делиться тем, что помогает мне самой: знаниями и практиками йогатерапии, хатха-йоги и медитации. Мне важно помогать людям находить баланс, укреплять внутреннюю силу и восстанавливать контакт с собой.

В своей работе ценю искренность, терпение и внимательность — они позволяют создавать атмосферу доверия и поддержки. Меня вдохновляет то, как мои ученицы раскрываются, преодолевают трудности и достигают личных целей. Я верю, что каждый способен на большее, и моя задача — помочь это раскрыть. Мой профессиональный путь наполнен стремлением делиться знаниями и находить индивидуальный подход к каждому.» — Ольга