Елена

Опыт работы: 5 лет

Главная / Тренеры / Елена Малышева

Гиперлордоз
Протрузии
Остеохондроз

Варикоз
Психические растройства

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Силовой тренинг
ОФП
Тренировки в тренажёрном зале
Функциональный тренинг
Петли TRX
Аэробные тренировки

Мягкие виды фитнеса

Стретчинг

Направления тренировок

Реабилитация

МФР

Другие направления

Детский фитнес (7–17 лет)

О себе

Действующая спортсменка, дипломированный тренер и вице-чемпионка России по BMX-фристайлу. Специализируется на составлении индивидуальных программ для тренировок дома и в зале, включая подготовку к экстремальным видам спорта: BMX, скейтборд и трюковый самокат.

«С детства влюблена в спорт и с радостью помогу вам ощутить его силу и полюбить активный образ жизни! Уверена, что спорт может стать неотъемлемой частью вашей жизни, принося радость и энергию на каждой тренировке.

Хотите похудеть, набрать мышечную массу или просто добавить больше движения в повседневную жизнь? Тогда приглашаю вас на тренировки! Вместе мы разработаем индивидуальный план, который поможет вам уверенно сделать первые шаги к здоровью и гармонии.» — Елена

Образование
и спортивные достижения

Образование

Диплом Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовки — тренер-преподаватель, 2023 г.

Достижения

КМС по BMX Freestyle.
Многократный призёр и победитель Кубков России и всероссийских соревнований по BMX.
Участница Чемпионатов мира, 2019 и 2021 гг.
Вице-чемпионка России по BMX Freestyle, 2024 г.

Отзывы клиентов о тренере

Лена, хотела бы тебе выразить слова благодарности. Благодаря твоим тренировкам набрала мышечную массу, научилась подтягиваться с нуля и стала более пластичной, благодаря твоей растяжке!