Дарья

Использует в работе стили аштанга, хатха, универсальной йоги и йоги для новичков. Выстраивает программы с акцентом на индивидуальный подход — с учётом уровня подготовки и целей каждого ученика.

«Я внимательный и целеустремлённый тренер, нацеленный на результат. Уверенность в себе помогает оказывать позитивное влияние, а искреннее желание делиться знаниями — вдохновлять людей на изменение образа жизни. Коммуникабельность, тактичность, терпение и стрессоустойчивость помогают находить подход к каждому.

В основе моей работы — чёткие инструкции, демонстрация асан, внимательное наблюдение за практикой и корректировка техники. Сочетаю физическую нагрузку, дыхательные практики и элементы релаксации, чтобы занятия способствовали не только физическому развитию, но и внутренней гармонии.» — Дарья