Анна

Строит тренировки на принципах безопасности и эффективности. Уделяет внимание технике выполнения упражнений и дыхательным практикам, чтобы минимизировать риск травм и достигать максимальных результатов. Считает важным, чтобы после занятий оставалось чувство лёгкости и удовольствия.

«Я верю, что каждая тренировка — это искусство, каждая программа — это произведение, а мое призвание — быть проводником к идеальному самочувствию. Перфекционизм — моя движущая сила. Для меня важна каждая деталь, поэтому к созданию программ я подхожу творчески и тщательно: продумываю содержание, учитываю анатомию, подбираю уникальные комплексы и отрабатываю каждое упражнение.

Спорт — это не просто часть моей жизни, это вся моя жизнь. Я постоянно развиваюсь, изучаю медицину и методики тренировок при различных патологиях, чтобы предлагать только безопасные и эффективные решения. Уверена: тренер — это тот, кто вдохновляет, укрепляет тело и помогает расслабить разум.» — Анна