Татьяна
Сертифицированный тренер по фитнесу и йоге для взрослых и детей. Участвовала в различных конвенциях по повышению квалификации.
Специализация:
Опыт работы:
С 2009 года
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Пилатес
- Стретчинг, МФР
- Йога
- Здоровая спина, ЛФК
- Медитация
- Боди-балет
- Тренировки для беременных
- Восстановление после родов
- Детский фитнес (0-6 лет)
Опыт работы:
С 2009 года
Люблю и хочу помогать людям посмотреть на себя и на мир другим взглядом и научиться слышать и слушать свое тело. Помогаю быть здоровыми, уверенными в себе и излучать жизненную энергию.
Татьяна
О себе
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Тренер поможет вам
Образование
- Сертификат Фитнес-школы Варвары Медведевой – семинар «Be Schweppe Beatz», 2013 г.
- Свидетельство и сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга – инструктор групповых программ по направлению «Шейпинг», 2015 г.
- Сертификат Международной школы «Йога в воздухе» – преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ, 2016 г.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.