Рада приветствовать! Знаю на собственном опыте, как заниматься йогой, любым спортом и вести физически активный образ жизни, путешествовать по миру и чувствовать себя абсолютно здоровой, несмотря на поставленный диагноз в детстве – S-образный сколиоз с ротацией в грудном отделе.
Покажу и расскажу на своих
тренировках онлайн, как с помощью простых терапевтических комплексов и асан из йоги укрепить опорно-двигательный аппарат, работу нервной системы, увеличить гибкость позвоночника, наладить работу внутренних органов - ведь все это взаимосвязано в нашем организме. Присоединяйтесь!