Татьяна

Сертифицированный преподаватель йоги в гамаках, хатха-йоги, детской йоги, а также растяжки и МФР.

Специализация:

  • Йога
  • МФР
  • Стретчинг

Опыт работы:
С 2016 года
Училась на факультете современного танца, где в том числе проходила обучение и по йоге. Именно тогда практика стала более глубокой и осмысленной. На сегодняшний день я продолжаю развиваться.

Прохожу различные мастер-классы, семинары и обучения, чтобы занятия всегда проходили интересно, продуктивно и с максимальной пользой. На занятиях мы учимся слушать свое тело и работать с ним, уделяем отдельное внимание дыхательным практикам, находимся в моменте и просто получаем удовольствие от практики.
Татьяна

О себе

Тренер поможет вам
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Образование

  • Сертификат ООО Fly Yoga – семинар «Fly Yoga с нуля», 2018 г.
  • Сертификат ООО Fly Yoga – семинар «Детская йога в гамаках», 2018 г.
    Отзывы клиентов о тренере

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.