София

Тренер-реабилитолог. Неоднократный участник конференций, симпозиумов по спортивной медицине, физиотерапии. Проводит занятия по реабилитации после травм, ковида.

Специализация:

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг, МФР
Здоровая спина
ЛФК
Детский фитнес (3+ лет)
ОФП
Восстановление после родов

Опыт работы:
С 2015 года

С 2017 года ушла в восстановительную медицину. Имею большой опыт в восстановление после травм, занимаюсь профилактикой образования травматизма. Также устраиваю предсезонные подготовительные сборы для профессиональных спортсменов.

Подбираю грамотные, интересные тренировки индивидуально для каждого. Смогу ответить на ваши медицинские вопросы, дать рекомендации в тех или иных вопросах.

София

О себе

Сделать тренировки безопасными

Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.

Поддерживать мотивацию

Совместные занятия с тренером дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Адаптировать занятия под вас

Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.

Снизить вес и держать тело в тонусе

Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.

Тренер поможет вам

Образование

Диплом Ярославского медицинского колледжа – медицинская сестра, 2015 г.
Сертификат ECSTO – курс «Травмы суставов у хоккеистов: что делать?», 2017 г.
Допуск к медицинской деятельности Минздрава России –аккредитация специалиста по специальности Сестринское дело, 2018 г.
Сертификат Blackroll– курс «Performance and Rehab Specialist», 2018 г.
Сертификат специалиста Ярославского медицинского колледжа – «Лечебная физическая культура», 2018 г.
Диплом Ярославского государственного педагогического университета – «Медико-биологические основы спорта», 2020 г.

Записаться на пробную тренировку

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.