София

Тренер-реабилитолог. Неоднократный участник конференций, симпозиумов по спортивной медицине, физиотерапии. Проводит занятия по реабилитации после травм, ковида.

Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Стретчинг, МФР
  • Здоровая спина
  • ЛФК
  • Детский фитнес (3+ лет)
  • ОФП
  • Восстановление после родов

Опыт работы:
С 2015 года
С 2017 года ушла в восстановительную медицину. Имею большой опыт в восстановление после травм, занимаюсь профилактикой образования травматизма. Также устраиваю предсезонные подготовительные сборы для профессиональных спортсменов.

Подбираю грамотные, интересные тренировки индивидуально для каждого. Смогу ответить на ваши медицинские вопросы, дать рекомендации в тех или иных вопросах.
София

О себе

Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия с тренером дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Тренер поможет вам

Образование

  • Диплом Ярославского медицинского колледжа – медицинская сестра, 2015 г.
  • Сертификат ECSTO – курс «Травмы суставов у хоккеистов: что делать?», 2017 г.
  • Допуск к медицинской деятельности Минздрава России –аккредитация специалиста по специальности Сестринское дело, 2018 г.
  • Сертификат Blackroll– курс «Performance and Rehab Specialist», 2018 г.
  • Сертификат специалиста Ярославского медицинского колледжа – «Лечебная физическая культура», 2018 г.
  • Диплом Ярославского государственного педагогического университета – «Медико-биологические основы спорта», 2020 г.

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.