София

Опыт работы: 6 лет
  • Реабилитация после травм
  • Коррекция осанки
  • Протрузии, грыжи
  • Остеохондроз
  • Остеопороз
  • Сколиоз
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Фибромиалгия
  • Миалгия
  • Легочная недостаточность
  • Частичный паралич
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • ОФП
  • Петли TRX
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • ЛФК
  • МФР
Другие направления
  • Восстановление после родов
  • Детский фитнес (4–17 лет)
Направления тренировок

О себе

Тренер-реабилитолог. Неоднократный участник конференций, симпозиумов по спортивной медицине, физиотерапии. Проводит занятия по реабилитации после травм, ковида.
«С 2017 года ушла в восстановительную медицину. Имею большой опыт в восстановление после травм, занимаюсь профилактикой образования травматизма. Также устраиваю предсезонные подготовительные сборы для профессиональных спортсменов.

Подбираю грамотные, интересные тренировки индивидуально для каждого. Смогу ответить на ваши медицинские вопросы, дать рекомендации в тех или иных вопросах.» — София

Образование

  • Диплом Ярославского медицинского колледжа — медицинская сестра, 2015 г.
  • Сертификат ECSTO — курс «Травмы суставов у хоккеистов: что делать?», 2017 г.
  • Допуск к медицинской деятельности Минздрава России -аккредитация специалиста по специальности Сестринское дело, 2018 г.
  • Сертификат Blackroll- курс «Performance and Rehab Specialist», 2018 г.
  • Сертификат специалиста Ярославского медицинского колледжа — «Лечебная физическая культура», 2018 г.
  • Диплом Ярославского государственного педагогического университета — «Медико-биологические основы спорта», 2020 г.

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут