Снежана
Персональный тренер, инструктор групповых программ и дипломированный нутрициолог в системе фитнес-тренировок.
Специализация:
Опыт работы:
С 2001 года
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Пилатес
- Стретчинг
- Нутрициология
- Женский фитнес
- Здоровая спина
Опыт работы:
С 2001 года
Лицензированный инструктор LesMills по направлению BodyBalance. Постоянно уделяю внимание развитию и самоусовершенствованию. Посещаю мастер-классы и семинары. Спортсмен с детства – I взрослый по спортивной акробатике.
С 2001 года мир фитнеса стал моим. И я буду делиться им во время наших тренировок в домашних условиях. Мы будем ставить цели и идти к ним, удивляясь возможностям своего тела, раскрывая свою уникальность и неповторимость, выбирая оптимальные для себя виды тренировок.
С 2001 года мир фитнеса стал моим. И я буду делиться им во время наших тренировок в домашних условиях. Мы будем ставить цели и идти к ним, удивляясь возможностям своего тела, раскрывая свою уникальность и неповторимость, выбирая оптимальные для себя виды тренировок.
Снежана
О себе
Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Образование
и спортивные достижения
Образование
Достижения
- Свидетельство Комитета по физической культуре и спорту – инструктор физической культуры, 2001 г.
- Сертификат Школы инструкторов аэробики Варвары Медведевой – курс «Pilates ART basic», 2017 г.
- Диплом Российского государственного социального университета – «Нутрициология в системе фитнес-тренировок», 2018 г.
- Сертификат Школы инструкторов аэробики Варвары Медведевой – курс «Functional step and cardio moves», 2018 г.
- Сертификат – курс «», г.
- Сертификат Национального университета фитнеса – семинар «Методические особенности работы персонального тренера. Обучение двигательным действиям», 2019 г.
- Сертификат LesMills – инструктор BodyBalance, 2019 г.
- Диплом Донского государственного технического университета – «Физическая культура и спорт», 2020 г.
- Сертификат Обучающего центра «Анатомия» – курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
Достижения
- I взрослый по спортивной акробатике.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.