Первая тренировка бесплатно!
Подберем оптимальную программу и тренера
%%advantage2%%

Онлайн тренировки
с личным тренером
для похудения

Видео про WowFit

Как проходят тренировки

По видеосвязи
Zoom, WhatsApp, Skype и другие приложения для видеозвонков.
Под контролем тренера
Мы подберем профессионального тренера для достижения ваших целей.
С любого устройства
Ноутбук, телефон, планшет, телевизор.
Дома, в зале или на улице
Где угодно и когда удобно.

За счет чего результат

Назад

Преимущества онлайн-тренировок
с личным тренером

Когда вас ждет тренер в назначенное время — куда сложнее договориться с собой и пропустить тренировку:)
Поддержка и мотивация
Тренер проконтролирует правильное выполнение упражнений и подберет оптимальную нагрузку.
Здоровье и безопасность
Занятия в онлайне в 2-4 раза дешевле.
Дешевле, чем тренер в зале
Вы экономите 2-5 часов в неделю на дорогу до зала.
Не выходя из дома

Вместе с нами
вы сможете:

Сбросить лишний вес
Привести тело в тонус
Избавиться от болей в спине и шее
Регулярно заниматься спортом

Сбросить лишний вес

С наставником удобнее, эффективнее и безопаснее снижать свой вес:

  • Занятия по программе, оптимальной для вашего уровня подготовки и состояния здоровья.
  • Корректировка питания.
  • Полезные привычки, которые помогут сохранять вес и спортивную форму самостоятельно.

Уже через 3 месяца регулярных занятий вес снизится на 10-15%, кожа станет более упругой и появится больше энергии!

Привести тело в тонус

Достаточно уделять 3 часа в неделю, чтобы поддерживать себя в тонусе. С личным онлайн-тренером это удобно и эффективно:

  • Подберем оптимальный тип тренировок и тренера для любой вашей цели.
  • Занятия в удобное время и комфортном для вас месте.
  • Тренировки, которые вам не захочется пропускать :)

Избавиться от болей в спине и шее

    Уже после нескольких занятий уменьшатся тяжесть и зажимы, вы будете держать спину ровнее, а чувствовать себя намного увереннее.

    • Подберем профессионального тренера-реабилитолога, который поможет решить ваш запрос.
    • Программа занятий с учетом ваших особенностей и ограничений.
    • Избавитесь от боли в шее и пояснице.
    • Улучшите осанку, укрепите мышцы спины.
    • Повысите мобильность суставов и гибкость позвоночника.

    Регулярно заниматься спортом

    Сталкивались с таким: обещаете себе делать зарядку каждое утро, но выдерживаете только 2 недели? Или покупаете абонемент в фитнес, но не можете заставить себя идти в зал после работы?

    Все это совершенно нормальное человеческое поведение: в жизни очень много важных дел, и ресурса силы воли на все не хватает. Выход — находить мотивацию вовне. На пути к здоровому образу жизни этой мотивацией является тренер:

    • Тренер ждет вас на тренировке, поэтому пропустить психологически сложнее.
    • Находит новые способы мотивации и поддерживает, когда что-то не получается.
    • Подбирает интересные упражнения и адекватный уровень сложности, чтобы сделать тренировку доступной каждому.

    Мы упрощаем путь
    к здоровью и счастью

    Ищем тренера, который подойдет именно вам
    Предлагаем до 3 пробных тренировок с разными тренерами, пока не подберем вашего идеального.
    Работаем
    с разными клиентами
    Младшему клиенту 5 лет. Старшему — 92. Самая легкая — 20 кг, самый крупный — 187 (уже 155).
    Работаем во всех часовых поясах и странах
    Токио, Москва, Тель Авив, Берлин, Лондон, Нью-Йорк, Сан-Франциско — города, где живут наши клиенты.
    Не требуем сложного инвентаря
    Чтобы приступить к тренировкам, достаточно начать работу с собственным весом.

    Наши тренеры и кураторы

    Подберем для вас идеального тренера на основе ваших целей и предпочтений. У нас работает более 100 профессионалов.
    Оставьте заявку, и мы поможем подобрать наиболее эффективный для вас тип занятий и тренера. Можно начать с любого уровня.

    Не знаете, какой тип тренировок подойдет именно вам?

    Стоимость занятий

    %%price_text%%
    Доллар USA ($)
    Израильский шекель (₪)
    30 минут
    39 240 ₽
    545 ₽
    72 тренировки
    21 240 ₽
    590 ₽
    36 тренировок
    14 640 ₽
    610 ₽
    24 тренировки
    Стоимость пакета
    Стоимость занятия
    Пакет тренировок
    55 минут
    53 640 ₽
    745 ₽
    72 тренировки
    28 440 ₽
    790 ₽
    36 тренировок
    19 800 ₽
    825 ₽
    24 тренировки
    Стоимость пакета
    Стоимость занятия
    Пакет тренировок
    85 минут
    35 100 ₽
    975 ₽
    36 тренировок
    24 600 ₽
    1025 ₽
    24 тренировки
    12 900 ₽
    1075 ₽
    12 тренировок
    Стоимость пакета
    Стоимость занятия
    Пакет тренировок
    30 минут
    $522
    $7.3
    72 тренировки
    $292
    $8.1
    36 тренировок
    $209
    $8.7
    24 тренировки
    Стоимость пакета
    Стоимость занятия
    Пакет тренировок
    55 минут
    $713
    $9.9
    72 тренировки
    $396
    $11.0
    36 тренировок
    $286
    $11.9
    24 тренировки
    Стоимость пакета
    Стоимость занятия
    Пакет тренировок
    85 минут
    $ 497
    $13.8
    36 тренировок
    $ 348
    $14.5
    24 тренировки
    $ 184
    $15.3
    12 тренировок
    Стоимость пакета
    Стоимость занятия
    Пакет тренировок
    30 минут
    1 764.00 ₪
    ₪24.5
    72 тренировки
    972.00 ₪
    ₪27.0
    36 тренировок
    684.00 ₪
    ₪28.5
    24 тренировки
    Стоимость пакета
    Стоимость занятия
    Пакет тренировок
    55 минут
    2 397.60 ₪
    ₪33.3
    72 тренировки
    1 299.60 ₪
    ₪36.1
    36 тренировок
    919.20 ₪
    ₪38.3
    24 тренировки
    Стоимость пакета
    Стоимость занятия
    Пакет тренировок
    85 минут
    1 584.00 ₪
    ₪44.0
    36 тренировок
    1 118.40 ₪
    ₪46.6
    24 тренировки
    586.80 ₪
    ₪48.9
    12 тренировок
    Стоимость пакета
    Стоимость занятия
    Пакет тренировок

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.

    На пробном занятии будет полноценная тренировка

    Пробная тренировка длительностью 55 минут БЕСПЛАТНА.
    Перед занятием узнаем ваши цели и уровень подготовки
    Тренер подберет упражнения, проконтролирует технику выполнения
    Выберем наиболее подходящий тип занятий и тренера

    Отзывы наших клиентов

    Мы свяжемся с вами, выберем тренера и тип занятий, назначим тренировку в удобное для вас время.

    Запишитесь
    на бесплатную
    пробную тренировку

    Вопросы и ответы
    Как проходят занятия?
    Занятия проходят онлайн. Тренер и ученик подключаются по видеосвязи с помощью компьютера, планшета или смартфона так, чтобы видеть друг друга в полный рост. Для этого требуется обеспечить расстояние в 1.5-3 метра перед камерой. Далее занятие проводится, согласно выбранной программе, под руководством тренера. Тренер демонстрирует упражнение, описывает нюансы выполнения, корректирует технику, дыхание. Студент в процессе тренировки может свободно общаться с тренером, задавать интересующие вопросы по программе, упражнениям.
    Сгорают ли тренировки?
    Абонементы на 24 и менее тренировок действуют 6 месяцев с даты первой тренировки. Абонементы 36 и более тренировок – 12 месяцев.

    Мы даем гарантию полного возврата средств за неиспользованные тренировки.
    Можно ли сменить тренера, если мне не понравилось?
    Безусловно. Вы можете попробовать несколько специалистов и остановиться на том, который понравился вам больше. А еще вы можете заниматься с разными тренерами одновременно: например, два дня в неделю посвятить функциональным тренировкам, а третий – растяжке или йоге.
    Безопасно ли заниматься фитнесом онлайн?
    В анкете, которая заполняется перед началом тренировок, ученик указывает наличие/отсутствие травм, хронических заболеваний и прочих факторов, осложняющих тренировку. Наши тренеры выстраивают план тренировок и их интенсивность таким образом, чтобы уберечь учеников от некомфортных ощущений и травм с учетом их индивидуальных особенностей, уровня подготовки и др.
    А тренер составит мне рекомендации по питанию?
    Да. Все наши тренеры – профессионалы своего дела, а значит, понимают, как правильно питаться, чтобы достигать высоких спортивных результатов. Некоторые из них дипломированные нутрициологи и диетологи. Но часто бывает, что общения по правильному питанию в перерывах между подходами недостаточно. Поэтому вы можете воспользоваться консультацией нашего нутрициолога.
    Сколько нужно заниматься, чтобы добиться результата?
    Все зависит от стартовых данных и поставленной цели. Вы можете быть уверены, что каждое занятие будет приближать вас к вашей цели, задача тренера – не дать ученику "топтаться на месте". Занятия спортом – это не только разовое достижение результата, это образ жизни :)
    За сколько нужно переносить/отменять занятие? Сгорит ли оплата?
    За 8 часов можно отменить или перенести занятие без списания оплаты. Мы понимаем, что существует множество уважительных причин для отмены занятия, но также уверены, что необходимо с уважением относиться к графику тренера и его загрузке.
    Я никогда не занималась раньше, возможно ли практиковать йогу без подготовки?
    Да, конечно. С нашими специалистами вы можете начать с самых базовых упражнений, асан. Тренеры не только расскажут детали и скорректируют положение тела, но и научат правильно дышать, концентрироваться на целевых суставах и мускулах.
    Могу ли я заниматься не индивидуально, а с мужем/сестрой/подругой с одним тренером одновременно?
    Да, вы можете тренироваться вдвоем, если находитесь вместе в одном пространстве. Стоимость такой тренировки будет выше на 30%.

    Условий немного: предупредите нас и тренера о количестве участников, а также убедитесь, что места для всех спортсменов достаточно.
    Можно ли заниматься одновременно с несколькими тренерами?
    Да, конечно. В рамках одного пакета вы можете тренироваться сразу по нескольким направлениям и с разными тренерами. Например, две функциональные тренировки в неделю и одна растяжка.
    В чем отличие силовых тренировок от функциональных?
    Силовые тренировки проводятся с дополнительным отягощением (штангами или гантелями) – их целью может быть похудение, формирование рельефа тела и наращивание мышечной массы. Задача функционального тренинга со свободными весами – развитие силы, гибкости, выносливости и поддержка мышечного тонуса организма.
    Могу ли я купить тренировки в подарок?
    Да, вы можете приобрести электронные подарочные сертификаты на различные пакеты тренировок по ссылке.