Онлайн тренировки
с личным тренером
для похудения

Вместе с тренером вы:

• Разработаете максимально эффективный план тренировок с учетом ваших целей, уровня подготовки и состояния здоровья.
• С каждым занятием будете приближаться к стройному, подтянутому телу без насилия над собой.

Уже через несколько тренировок вы увидите изменения в своем теле, вес начнет снижаться, тело начнет приходить в тонус. И все это без насилия над собой. Через 3-5 месяцев вы придете к желаемой форме и научитесь самостоятельно ее поддерживать.

Оставьте заявку на пробное занятие, мы свяжемся с вами, узнаем про ваши цели и уровень подготовки и найдем тренера для комфортного и эффективного достижения целей!

Не довольны своей физической формой, пищевыми привычками и режимом? Устали от бесконечных диет? Мы знаем, как сложно самостоятельно разобраться с этими вопросами: информации вокруг слишком много, в том числе недостоверной.

Вот почему вместе с тренерами и нутрициологами мы разработали программу, которая поможет вам перейти на здоровый образ жизни легко и навсегда.

WowFit Tracking — это 12-недельная программа формирования здоровых привычек при поддержке куратора и эксперта в области нутрициологии. Это не самостоятельный сервис, а дополнение к любой из программ спортивных тренировок.

Как это работает:

• Мы фиксируем ваши замеры и сохраняем фото в начале проекта, чтобы было с чем сравнить на финише!
• Вы получаете полезную и интересную задачу на первую неделю трекинга, например: довести объем потребляемых овощей и фруктов до 50% ежедневного рациона.
• На следующей неделе к уже существующей задаче вы добавляете новую — и так все 12 недель!
• С вами работает куратор: вы информируете его о выполнении задачи, он поддерживает вас и помогает не сбиться с пути, а также ведет таблицу прогресса.
• Отчитываться нужно ежедневно. Вы занимаетесь с личным тренером 2-3 раза в неделю. Он отслеживает ваш тренировочный прогресс.

Одновременная работа с тренером и куратором — формула успеха на пути к здоровому и красивому телу.

Оставьте заявку на пробное занятие, мы свяжемся с вами, узнаем про ваши цели и уровень подготовки и найдем тренера для максимально эффективных тренировок!

Путь к стройному, здоровому и красивому телу лежит через наш желудок. Мы то, что мы едим. Но не всегда хватает мотивации и знаний, чтобы самостоятельно решить вопрос с избыточной массой тела, расстройством работы пищеварительной системы, наследственными заболеваниями, которые требуют соблюдения специальной диеты.

Вы можете получать поддержку в корректировке питания двумя способами:

1. Во время тренировок с вашим тренером.
2. На отдельных консультациях с нашим нутрициологом.

Все наши тренеры – профессионалы своего дела, а значит, понимают, как правильно питаться и дадут полезные рекомендации. Но часто бывает, что общения по правильному питанию в перерывах между подходами недостаточно. Для более эффективного движения к цели вы можете воспользоваться дополнительными консультациями и ежедневной поддержкой нашего нутрициолога за 4950руб./месяц.

Вместе с нутрициологом мы:

• Разберем ваш рацион и составим план питания с учетом ваших особенностей.
• Разберем ваши анализы и определим причины ваших проблем с питанием и продукты, которые могут быть для вас вредны.
• Будем ежедневно сопровождать вас в течение 2−3 месяцев, давая регулярную обратную связь и отвечая на вопросы по вашему питанию.
• Выработаем с вами полезные пищевые и жизненные привычки.