Сергей
Дипломированный тренер. Более 20 лет занятий спортом, более 13 лет тренерского опыта и сотни довольных клиентов. Все тренировки рассчитаны под индивидуальный уровень подготовки клиента.
Специализация:
Опыт работы:
С 2008 года
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Здоровая спина
- ЛФК
Опыт работы:
С 2008 года
На своих онлайн тренировках я помогу Вам обрести фигуру своей мечты и улучшить своё здоровье, чтобы нравиться себе и окружающим, чувствовать себя бодрым и энергичным даже в дождливый день!
От меня Вы получите психологическую поддержку, постоянную обратную связь, четкий план достижения наших целей. Возможность похудеть, не испытывая чувство голода, план питания и адекватную физическую нагрузку.
От меня Вы получите психологическую поддержку, постоянную обратную связь, четкий план достижения наших целей. Возможность похудеть, не испытывая чувство голода, план питания и адекватную физическую нагрузку.
Сергей
О себе
Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Создать красивое рельефное тело
Силовой тренинг развивает мускулатуру, укрепляет кости, вырабатывает выносливость.
Образование
и спортивные достижения
Образование
Достижения
- Диплом Донецкого государственного институт здоровья, физического воспитания и спорта – «Физическое воспитание», 2011 г.
- Сертификат Grand Secret – курс «Активация лимфатической системы», 2021 г.
- Сертификат Grand Secret – курс «Мышечное тестирование и остеопатические техники в массаже», 2021 г.
- Диплом Луганского государственного университета им. В. Даля – «Традиционные и инновационные технологии физической реабилитации», 2022 г.
- Сертификат «РОСТФИТ» – тренинг «Диагностика и коррекция осанки», 2022 г.
Достижения
- Призёр открытого кубка Донецкой области по гиревому спорту.
- Призёр открытого кубка по пауэрлифтингу Луганской области.
- Победитель республиканских соревнований по кроссфиту Луганской Народной Республики.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.