Сергей

Дипломированный тренер. Более 20 лет занятий спортом, более 13 лет тренерского опыта и сотни довольных клиентов. Все тренировки рассчитаны под индивидуальный уровень подготовки клиента.

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Здоровая спина
  • ЛФК

Опыт работы:
С 2008 года
На своих тренировках я помогу Вам обрести фигуру своей мечты, улучшить своё здоровье, нравиться себе и окружающим, чувствовать себя бодрым и энергичным даже в дождливый день!

От меня Вы получите психологическую поддержку, постоянную обратную связь, четкий план достижения нашей цели, возможность похудеть не испытывая чувство голода, план питания и адекватную физическую нагрузку.
Сергей

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Создать красивое рельефное тело
Силовой тренинг развивает мускулатуру, укрепляет кости, вырабатывает выносливость.

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом Донецкого государственного институт здоровья, физического воспитания и спорта – «Физическое воспитание», 2011 г.
  • Сертификат Grand Secret – курс «Активация лимфатической системы», 2021 г.
  • Сертификат Grand Secret – курс «Мышечное тестирование и остеопатические техники в массаже», 2021 г.
  • Диплом Луганского государственного университета им. В. Даля – «Традиционные и инновационные технологии физической реабилитации», 2022 г.
  • Сертификат «РОСТФИТ» – тренинг «Диагностика и коррекция осанки», 2022 г.

Достижения
  • Призёр открытого кубка Донецкой области по гиревому спорту.
  • Призёр открытого кубка по пауэрлифтингу Луганской области.
  • Победитель республиканских соревнований по кроссфиту Луганской Народной Республики.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.