Обучу вас йоге с нуля и покажу, как правильно выполнять асаны для облегчения боли в суставах и позвоночнике. Вместе мы справимся с протрузиями, скорректируем осанку, исправим лордоз и кифоз, а мои комплексы помогут вернуть гибкость вашему позвоночнику.
Я также помогу укрепить мышцы тазового дна, поднять опущенную матку и легко пережить климакс, а возможно, даже отсрочить его наступление на несколько лет.